林青霞以全方位科学饮食恢复矫健苗条

　　林青霞产后为了恢复自己矫健苗条的身材，开始其塑身行动：

　　1、早餐吃一根香蕉，晚餐后坚决不吃任何东西。

　　2、每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替。

　　3、用低脂植物油炒菜，用喷壶来喷洒色拉油。

　　4、切成条状的红萝卜、小黄瓜、花椰菜以及芹菜都可以作为小点心，可放在冰箱里随时取用，还可随身携带当作零食。