1、抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。
2、抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。
3、抚摸胎宝宝时，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
4、进行抚摸胎教时，室内应保持空气新鲜，温度适宜。
5、进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
6、抚摸胎教的时间不宜过长，应每天做2-3次，每次5分钟左右。
6、抚摸及触压胎宝贝的身体时，一定要动作轻柔，不可用力。
7、触摸时如果遇到胎宝贝“拳打脚踢”，应马上停止，可能预示着胎宝贝不舒服了。
8、有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩者，不宜进行抚摸胎教。
9、一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
10、有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教。