冬天是适合滋补的季节,选择吃一些糯米制作的食物,对我们的身体会比较好!能起到滋阴润肺的作用,今天推荐的几款糯米的做法,大家可以学习下,都很适合当早餐食用。
黄陂三鲜是武汉市郊区黄陂民间的传统佳肴,已经流传数百年。黄陂三鲜是鱼丸、肉丸、肉糕三样菜合而为一的统称。今天我们就开说说鱼丸吧,鱼丸一般选用草鱼(鲩鱼),去皮去骨后用大块鱼肉,用刀刮下一层层的鱼肉来称为鱼红。
猪蹄堪称“廉价的熊掌”, 它不仅味道可口,而且营养丰富,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的氨基酸的含量与熊掌不相上下; 它还含有深受女性喜欢的另一原因是含有丰富的胶原蛋白, 因此它是平价的滋补佳品。
寒冷的冬天,喝一碗热乎乎的粥,既美味又舒服,还养生保健, 所以经常煮不同食材的粥来喝,这山药红枣小米粥是其中一款。
冬天手脚冰冷怎么食补?相信许多人一到冬季就会有手脚冰凉的困扰,这一点在女性身上尤为明显,事实上手脚冰冷除了通过泡脚和按摩等方法之外,食疗也是一个非常不错的选择,那么下面就随小编一起来看一下吧!