处暑是什么意思 处暑过后还热吗

　　处暑什么意思?每年的8月23日前后(8月22日-24日)为24节气中的处暑，主要反映的是气温季节变化。“处”含有躲藏、终止的意思，“处暑”连读，表示炎热暑天结束了。处暑过后还热吗？不过俗话说“处暑处暑，热死老鼠”，可见酷热的天气并不如处暑字面的意思一样“至此而止”。

　　小编了解了下处暑当天长三角地区的气温，尽管多地多云或阵雨，但气温依然维持在22-30摄氏度之间，体感指数偏热。与此相反的是，大部分北方地区天气晴朗干燥，已经有秋高气爽的感觉了。

　　节令的这种变化，在农事上的反应自然体现在谚语中，如“一场秋雨一场凉”，“处暑热不来”等，就是对“处暑”的字面意思和时节气候变化的直接描述。尽管南方尤其是江淮及附近地区需要谨防秋老虎肆掠，但总体来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。

　　专家介绍，处暑后人体还会有乏力现象，中医认为这是处暑后入秋，秋主燥，燥热耗气伤阴，气虚导致四肢无力，神疲懒言。故传统处暑养生讲究“多睡一个小时”，尤其是老人，最好“遇有睡意则就枕”。

　　因此，无须去理会处暑是什么意思，由夏入秋必然会导致诸多生活不便，适时调整饮食起居以应对季节变化方是养生正道。最后食疗网祝大家有“暑”不完的快乐，“暑”不完的好运，“暑”不完的幸福，让你过一个乐不思“暑”的处暑，总之，处暑一定要快乐啊!