生完宝宝后胖了一大圈，产后怎么可以有效减肥呢？
2016/04/21 11:46
提问者采纳
2016/04/21 11:46
你好！产后减肥的方法有很多，一般建议你采用健康的减肥方法，尽量不要采用吃药减肥或是节食减肥的方式，可以采用均衡营养配合适量运动的方法来减肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有适量的运动如转呼啦圈和慢跑等。
评论(0)
加载中...
加载中...
选择分类×
修改标签×