2016/04/21 11:15
孕妇能吃芒果。
孕妇吃芒果的好处:芒果果实中含有糖、蛋白质、粗纤维、胡萝素、维生素C、矿物质、脂肪等营养物质,有清肠胃、止吐、抗癌、美化肌肤、防治便秘、杀菌等作用。从上面的分析可以看出,芒果中的成份对孕妇多是无害的,且芒果有止吐的作用,可以帮助孕妇改善孕期孕吐症状;芒果中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动、帮助排便,对孕期的便秘有一定防治作用,所以怀孕期间孕妇能吃适量的芒果。
孕妇吃芒果需注意:由于芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎,出现皮肤瘙痒,出疹子等症状,所以有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。