我已经怀孕一个月了,我想继续补充叶酸,吃多维片能不能满足?两者有什么区别呢?
只要是吃了复合维生素片,就不需要额外补充叶酸片了,因为复合维生素片里已经含有叶酸了,而且从医学上、营养学上来说,复合维生素片的补充,即多种维生素一起来补充,效果远远高于单一维生素的补充。因为不同的维生素之间有相互协同作用的作用机制,如果多种维生素一起补充,那么其摄取和消化吸收会更充分,对人体作用会更好。所以推荐孕妇吃这种复合维生素片会更合适一些。