如何去判断生理成熟度？有几个指标：第一，4-6个月；第二，生长速度是处于快速生长期，即身长月增值2-3cm；第三，小孩已经出现要吃别的食物的欲望。这三条达到了，也就意味着这个孩子可以添加半固体食物或者泥糊状食物了。0-1岁婴儿期时人生最快速的一个生长阶段，但它也根据月龄不同而有不同的变化。医学的大量研究数据发现，身长的增加值（3岁以上叫身高，3岁以下叫身长），可以划成三个等级：高速生长期：每个月增值3 cm以上；快速生长期，每个月增值2-3cm；低速生长期，每个月增值小于2cm。高速、快速和低速生长期，刚好和三种食物形态相对应。高速生长期对应的是液体食物阶段，快速生长期对应的是半固体食物阶段，低速生长期对应的是固体食物阶段。