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什么样的饮食结构才是合理均衡的?

5 | 匿名 |浏览803次
2017/06/27 10:43
全部回答(1)
  • 合理均衡的饮食是三餐保证,适当加餐,食物的选择应该包括主食、蔬菜、肉类(畜肉、禽肉、鱼肉及海鲜类)、豆类及制品、水果、奶类、蛋类等,加餐以水果、酸奶、牛奶以及可以生食的蔬菜为主。

    专家 | 采纳率2% | 回答于 2017/06/27 10:48
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