我现在还是很胖，孩子都2岁了，但是一直都没有瘦下去，在饮食上已经很注意了，不知道您可否给些意见呢
很多人都认为自己的饮食很注意了，其实通过记录每天的饮食情况往往会发现很多问题，建议你记录一段时间每天的饮食情况，对照我上面提到的合理饮食结构进行改进，除饮食外同时你还应该增加规律的运动。
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