坐月子能吃红枣补血吗?
坐月子是可以吃红枣补血的,这个补血是很有效的,还有喝红糖水也是可以补血的,红枣是富含铁、钙、锌、维C、粗多糖及膳食纤维,起到养血壮肾、生津养颜、补中益气、养胃健脾等功效,尤其适合与产后身体虚弱的人。建议在坐月子的时候每天吃几颗,吃大概两周的时间就可以的了,祝你健康。