婆婆不准我在月子里吃水果,咋办?请指点指点我,谢谢。
通常我们都是鼓励妈妈产后多吃水果和蔬菜,帮助肠道的蠕动。春季时令水果如苹果、橘子、葡萄、提子、杨桃等。妈妈产后吃水果注意不要太凉或者生冷的,比如西瓜、梨,这些食物相对来说比较偏寒一些,可能更容易引起胃肠不适。