原因：1、怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。2、由于生理解剖的关系，盆腔内主要器官由前至后分别为膀胱、子宫和直肠，孕期增大是子宫会影响孕妇的排尿和排便。妊娠的早期增大的子宫、晚期下降的胎头压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。建议：（1）常做缩肛运动：这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。（2）适量补充水分：可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量定时补充水分，但不要短时间过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。（3）外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。（4）睡觉时采取侧卧位，减少膀胱压迫感。（5）及时就医：排尿时有疼痛感、尿不尽，尿液有红色，尿尿次数大大增加，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。遵嘱用药。