晚上睡眠不好,上不来气儿总是翻身,请问大夫我该怎么办??有什么方法可以缓解吗?在饮食方面有什么注意事项?
为了预防孕期胸闷气短,在饮食方面也要多加注意。孕妇一定要注意加强饮食营养,增加蛋白质、磷脂和维生素的摄入,饮食尽可能广泛多样化尽量做到少量多餐,注意休息即可。