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小孩出生后就慢慢变肥了，不吃东西又受不了，请问有什么东西多吃又能够减肥的吗？

产后瘦身产后瘦身食谱

匿名 |浏览1192次

2017/01/06 10:43

全部回答(1)

c234

可以吃东西，在饮食方面可以选择低热量低脂肪的食物，适当的增加粗纤维的饮食，每次进食不能过饱，八分饱左右，喝汤，糖水等食物是可以的。很多产后女性怕营养不足，会过多的进食，导致营养过剩而肥胖。
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探花 | 采纳率42% | 回答于 2017/01/06 10:53
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