独立性的培养会从独立睡觉开始，这不仅是因为孩子长大了，家里的大床容不了三人一起睡了，更多的是为了从小让孩子学会独立自主，克服恐惧。有的大孩子仍然害怕黑暗，不敢独自睡，这是小时候引导和教育不够造成的。但如果是因为孩子看了一些恐怖片之后，重新害怕黑暗，不敢独处，家长需要注意孩子的情绪问题，如果过分紧张、焦虑和担心，就要考虑去看医生了。
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