没有怀孕之前吃什么我都没有忌口，怀孕后好多东西都不能吃，本想着等生完孩子后就可以放心的吃了，结果我妈妈说还是有好多东西不可以吃，那么有哪些食物不能吃？
哺乳期饮食要均衡，不吃辛辣刺激和容易过敏以及影响乳汁分泌的食物，心情愉快，好好休息，奶水多，宝宝就能健康发育。
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