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吃什么对备孕有帮助？在线咨询备孕应该怎么饮食？

备孕饮食备孕注意事项备孕食谱

lin4828 |浏览9750次

2016/04/21 10:19

提问者采纳

2016/04/21 10:19

你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。

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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/04/21 10:19

其它回答(2)

xijing2

要注意补充营养，戒烟戒酒，远离高温，保持良好的生活习惯，饮食习惯，祝备孕成功
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书童 | 采纳率65% | 回答于 2016/04/21 10:19
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gaozhon

你好！备孕期间要忌口的几类食品，辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的，建议慎用。谢谢！
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/04/21 10:19
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