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春天有什么办法能帮助宝宝长高吗？

儿童增高儿童长高食谱

sengdan9656 |浏览5106次

2016/04/21 14:51

提问者采纳

2016/04/21 14:51

人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度，如果钙不够，骨骼就会变软。春季更是骨骼生长的黄金季节，春天补钙易吸收。可以吃虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、花椰菜、白菜、油菜、骨头汤、豆制品等。

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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/04/21 14:51

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cuili63

长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等,可以补充营养加强锻炼。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 14:51
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minjing

你好，要根据个人的具体情况，不是说吃得好就会长得快，这样要看个人吸收的，但必须保证充足的营养，食用牛肉，虾，鱼，还有瘦肉，对发育都挺好的，平时也要喝牛奶，蔬菜水果都不能少，才能保证有足够的营养。还需要多做一些运动以拉松筋骨，这样长得比较快。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 14:51
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