坐月子，最早的书面记录可追溯至西汉的《礼记内则》，距今已有两千多年的历史。当时称之为‘月内’，更多的像是一种仪式。借此标志及认可产妇从妻子到母亲、从外人到家人的角色及位置的转换。后经一系列的发展演变，方最终成为了我们如今所熟知的传统习俗。那么问题来了，为什么从古至今，只有华人才有

月子中的注意事项不能马虎大意,这是关系到女人一辈子的大事,下面我们具体的来了解一下月子里的注意事项有哪些?

很多人坐月子就是喝很多滋补的汤汁，还有吃很多催奶的食物，但其实这样大量进补好吗，坐月子的饮食应该要怎么样才好呢?下面我们就一起来看看专家的解答吧。