现代社会的生活节奏越来越快，来自学习、工作和生活的压力似乎也与日俱增。对备孕夫妻来说这不是一个好的表现，专家表示压力过大会导致怀孕变得更加困难，所以备孕夫妻一定要学会减压，放松心情。

很多女性朋友发现，当自己怀孕后，由于身份的突然转变，自己心态没有调整好，导致自己的压力非常大。近日有研究发现，孕妇压力大影响孩子性格。

在怀孕期间，妈妈的心情时刻影响着肚子里的宝宝，对宝宝的性格也起着很大的作用。准妈妈们应该调整好自己的心情，给即将出生的宝宝一个良好的生长环境，为宝宝以后良好的性格养成奠定好的基础。下面就来给大家讲讲孕妇如何调整心情。

在怀孕期间准妈妈的情绪和胎儿的发育息息相关，准妈妈情绪不好会影响宫内胎儿的生长环境，会影响胎儿的发育，甚至会影响到胎儿的大脑发育，所以说准妈妈在怀孕期间一定要积极调整自己的心态。

在小朋友们的日常生活中，最让爸爸妈妈头疼的莫过于小朋友的不良情绪的管理、释放和控制了，所以今天我们就给大家推荐一系类的儿童情绪管理图画书，包括了儿童生活中个个方面的问题，让孩子清楚地认识自己的情感，用合适的方式表达自己的情感。

对于每一个准妈妈来说，怀孕以后都是一段特殊的身心历程，随着身体的变化，也会带来心理方面明显的变化，使得准妈妈特别容易发脾气，但我们知道孕期情绪会影响到宝宝，所以准妈妈孕期需要保持好心情。那么，如何保持孕期好心情呢？

怎样培养孩子的好脾气？孩子本来就是情感动物，靠眼睛去看，靠鼻子去闻，靠舌头去体味，靠手去触碰，靠皮肤去感知。想要孩子脾气好，父母先要做好榜样。

经历千辛万苦，宝宝终于平安诞生，妈妈本该苦尽甘来享受抱着宝贝的幸福时刻，但内心却总是惶恐，脾气突然暴躁，不仅焦虑不安，而且情绪激动。这样的妈妈可能要注意了，有可能是产后抑郁，那该怎么办呢？