现在的宝宝餐，不仅营养而且漂亮有颜值，让妈妈们伤透了脑筋。别烦恼了，下面我给妈妈们带来了一道创意的宝宝美食，长发公主，食材做法简单，妈妈们都来试试吧。

今天给妈妈们推荐的是一道儿童童趣美食，万圣节骷髅巫女。需要的食材简单，但是考验妈妈们动手能力，快来试试吧。

三文鱼、米饭、拌拌酪、牛油果，如何让这些食材做一道菜毫无违和感？那就来试试香煎三文鱼拌饭吧，适合4岁宝宝食用。

今天给大家推荐的是一道紫菜饭团，也算是日式寿司的一种了。它的做法简单，但营养丰富，妈妈们还可以带着宝宝一起动手，做成宝宝喜欢的形状，既能锻炼宝宝动手能力还能增进亲子关系。

三文鱼不仅味道鲜美，同时富含维生素及矿物质，其中的不饱和脂肪酸，能够促进宝宝脑部及视力的发育。今天我们要做的“三文鱼蛋炒饭”，利用三文鱼搭配蔬菜及鸡蛋，营养更全面，让宝宝更聪明！爸爸妈妈们快来学习一下吧。

蛋包饭造型可爱，酸甜可口，是制服挑食宝宝的一大法宝。今天我们就来为大家介绍一款简单美味，非常适合2岁左右宝宝吃的酸甜蛋包饭。作为家庭用餐也很合适哦，味道真的很不错！下面大家快来学一学吧。

宝宝刚刚开始吃饭的时候，很多父母们都会给孩子吃汤泡饭，用鸡肉，鱼肉或者排骨熬出来的高汤，泡着米饭给宝宝吃。他们认为菜汤有营养、米饭泡软点儿容易咽。但是宝宝真的适合吃汤泡饭吗？听听专家怎么说的。

大家都知道新鲜的食物比较健康，不过往往比较清淡，同时营养搭配上比较单调，下面我们就用蔬菜、鸡蛋、米饭相结合的肉蔬碗仔蒸。请看详细做法。

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，且富含蛋白质，是很多宝宝喜欢吃的食物。今天，就给大家介绍一道鸡肉做的美食，田园杂蔬鸡丁饭，一起来看看详细做法。

米饭为宝宝提供能量，鸡蛋中富含蛋白质，芝麻含不饱和脂肪酸能增进大脑发育，胡萝卜富含维生素A可以缓解喉咙痛，这几种营养鲜艳的食材再配上可爱的造型，做出来的饭团宝宝一定喜欢。