大多数妈妈都希望顺产，对孩子和妈妈都好，但有些准妈妈到分娩时，宝宝还是臀部向下，也就是我们说的臀位分娩，如果要顺产就将面对很大的风险。那么，臀位自然分娩有哪些风险呢？

我们知道顺产的时候，胎儿的头在下面是最好的，但有的胎儿是臀部向下，要如何正确选择分娩方式呢？

每个打算生孩子的准妈妈，你肯定听说了生孩子的时候会很痛苦，有的人甚至会形容想在鬼门关走了一遭，有的产妇还会大吐一口气“差点没回来”可想而知，生产之痛只有亲身体验才能知道到底有多痛，不管多痛都是可以挺过去的。下面教你几招减轻痛苦的方法。

临盆时，由于子宫开始宫缩，一阵阵腹痛侵袭着产妇，会使她们难以忍受，心里也很恐惧，身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势，可以帮助产妇缓解产痛，有助于顺利度过分娩关。

怎样才能把痛感减轻到最低程度自然顺利地将宝宝生下来呢?孕妈妈们都充满期待吧，其实破解了痛的密码，就能将疼痛赶走。就让我们来分析分析如何减轻分娩疼痛。

分娩产程中吃什么易食好消化，相信我们的许多准妈妈们都不知道，下面我们就一起来听听专家是如何解答的。

如同运动员参加体育活动要调整呼吸一样，产妇在分娩时也应“科学地”呼吸，因为分娩是剧烈的体力活动，掌握正确的呼吸方法能够使产妇消除紧张心理，精神镇静，通过呼吸诱导身心放松，确保母儿氧供应，达到顺利分娩的目的。

每个孕妈妈在分娩的时候，都希望产痛能够少一些，其实，在孕期适当的运动是可有助于分娩的顺利进行的，同时，还可减轻产痛。那么，哪些运动有助于分娩？下面，我们一起来了解一下。

分娩前的准备是因人而异的，当然还要考虑分娩方式的不同，以下是分娩前的一般准备。

有些产妇还没有到预产期，在家就突然要生了，而且也来不及赶到医院，这时我们该怎么办呢？不管是准爸准妈都有必要了解一下哦。免得到时手忙脚乱只知道干着急。