分娩过程是很痛苦的，宝宝降生之后新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦，阴道出血、乳房肿胀、腰疼这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招，让这些不适得到缓解！

现在选择顺产的话大多都会进行侧切，在自然分娩的过程中，为了让分娩过程顺利，一般医生会做一个会阴侧切术，就是在会阴部分切一个小口子。这样分娩后子宫内膜有创面，加之体虚，可能会造成阴道外口充血，容易引发感染，产后会阴伤口的处理。

其实剖腹产的妈妈坐月子的时候比自然生产要麻烦很多，而且要承受产后剖腹部位的疼痛。为了尽快恢复身体，妈妈们在剖腹产后坐月子的时候要好好护理。

很多生过孩子的妈妈想必也是熟悉会阴侧切这个词的，很多顺产的妈妈都会经过这么一个小手术，这个手术过程痛苦小，但是术后1-2周却比较难熬。该怎样护理侧切的伤口，让伤口迅速恢复呢？

现阶段，大家已经赞同月子里就洗头，那么具体应当如何洗呢？中医里可以怎样配置中药月子洗头水呢？艾叶、干姜、防风应当如何配比？有何功效？怎样制作月子洗头水？产妇洗头温度多少为宜？育儿专家给大家带来了详尽细致的解答。

生完宝宝后，新妈妈的体型多少都会有些变化，加上坐月子期间的营养补充，难免身上堆积脂肪。但是，由于新妈妈产后需要母乳喂养宝宝，自身需要的营养物质又不能缺少，究竟新妈妈产后该如何恢复身材呢？