有一位麻麻告诉我可以将马蹄和雪梨一起熬煮,不用加糖,煮出的汤汁味道清甜,宝宝非常喜欢喝。于是我就“马不停蹄”地尝试了一下,做好后真的超级赞!马蹄和雪梨煮好后,咬在嘴里咔呲咔呲地非常清脆,再配上微甜的汤汁,让宝宝的小胃暖暖的。
俗话说“饭前先喝汤,胜过良药方”,尤其在冬天,餐桌上有一碗热气腾腾的排骨汤,一定会让宝宝垂涎欲滴。说到煲汤,一定要有味道,宝宝才会喜欢喝,而说到提鲜,我们最先想到的一定是菌菇。有菌菇煲好的汤,味道特别鲜,怎么做都很好喝。
现在这个天气特别干燥,别说容易引起火灾,人也特别容易上火、喉咙干痒、咳嗽等。对于这种干痒咳嗽情况,不少人应该都有听闻或者试过一个偏方,那就是“盐蒸橙子”,有些人说一吃见效,也有人说吃完反而更严重了……究竟是怎么回事呢?
每当宝宝生病的时候,就是我最无助的时候。真希望她身上的病痛可以转移给我,让她能舒服点,快快好起来。可康复往往是个没有捷径的过程。除了求医问药,陪伴宝宝给她安慰,我一定会抽些时间出来给她做点可口的饭菜。
最近几天,全国雾霾严重,在这个时候,大家应该多吃些清肺、排毒的食物,以增强身体 抵御雾霾的伤害。清肺效果比较好的食物有:雪梨、银耳、百合、豆浆、萝卜等,这些食物,不但有清肺、排毒的功效,而且对于 因上火引起的 风热型咳嗽和肺燥型咳嗽,也有很好的化痰止咳的作用。