怀孕前要服用叶酸是众所周知的，但是亲亲宝贝小编要提醒广大未准爸妈的是，叶酸的服用要讲究科学，不能过量，因为叶酸也存在一些副作用，下面，我们就具体的来看看，叶酸都有哪些副作用。

对于备孕期的女性来说，孕前服用叶酸是非常重要的事情，因为它能有效的预防胎儿畸形，因此，对于那些没吃够三个月叶酸的女性，常常会问，孕前叶酸没吃够3个月影响怀孕吗？对于这个问题，我们一起来看看本文专家给出的解答吧。

怀孕前需要补叶酸，这是许多女性都知道的事情，一般除了服用叶酸药丸以外，亲亲宝贝小编建议，孕前的女性多吃一些富含叶酸丰富的食物，那么，哪些食物富含丰富的叶酸呢？下面就请看小编为您盘点出来的吧。

叶酸对宝宝来说的确是个好东西，但世界再好的东西也要适量才行，如果过度了，补药也成毒药，下面小编来分析一下叶酸是敌还是友，要如何才是适合的量。

大家都知道，怀孕前服用叶酸的重要性，对此也对叶酸的服用产生了很多疑问，本文就为大家列举出，孕前正确服用叶酸最常见的5个疑问，看看专家们是怎样解答这些疑问的。

长期以来，妈妈们会通过孕妈咪专用叶酸片和孕妇专用奶粉来补充叶酸，其实，叶酸的补充可以融入我们的日常饮食中，通过食用含叶酸丰富的食物，同样也可以达到补充叶酸的目的。