黑豆含丰富的营养价值,制成的黑豆水又有月子水的称号,建议纯母乳的妈妈们,可多补充黑豆帮助下奶,也可以避免摄取过多热量。
女性产后一般建议吃清淡的食物,大多数的女性在产后都是喝汤,这样既营养还有助于下奶,那么你知道产后喝什么汤既利于恢复机体,又可以下奶吗?一起来看看吧!
冬季,作为宝妈坐月子,怕得就是着凉。在月子餐的选择,既然要选用暖心暖胃暖宫的食材,也要具有下奶通乳的功效的食材。要求一多了,在月子食材的选择上很多姐妹们会头疼;今天教姐妹们在产后月子餐食谱里绝对不能缺少的6道月子餐,针对不同体质的宝妈少乳,缺乳,食补效果非常好。
作为新妈妈,最担心的可能就是母乳问题:“够不够宝宝吃呢?”因为母乳喂养的好,现在大家都知道了,而且身边也越来越多的人开始母乳喂养,如果自己不喂,总感觉亏待宝宝。
说起埋土里的菜,你会想到什么?土豆、萝卜、芋头......今天,要说的都不是上面这些。给大家介绍个新鲜角色~
产后喝催乳汤真的有用吗?鲫鱼汤不是催奶吗?产后催乳要注意什么问题?为什么会让产妇堵奶乳腺炎呢?产后该怎么喝汤才能让催奶汤真正的发挥作用?今天我们就来给大家说个明白。
坐月子期间主要的任务就是恢复身体,当然恢复身体的同时,下奶也是比较重要的,那么月子下奶怎么做?月子下奶秘诀教给你!
老一辈人说女性坐月子很重要,特别是饮食方面,有很多的东西是不能吃的,那么月子餐吃什么好该怎么做呢?下面天就教大家10道素食月子餐,用“炖”的方式,简单好做,营养又丰富均衡。一起来看看吧!
女性生完宝宝产后恢复很重要,特别是在饮食方面,对于母乳喂养的产妇来说就更重要了,下面小编介绍几种产后补气血助下奶的食谱做法。一起来看看吧!
产后缺乳吃什么好?搞定产后缺乳怎么办?缺乳到底是为什么?如果按照大方向来说,无非就那么几种,但是如果细究起来,估计谁也说不好到底是哪里出错了。有些妈妈自身的原因或者外部原因太多了,很多妈妈甚至用药都达不到效果。下面分享三种产后催乳食谱。
孩子脾气暴躁,父母应当及早进行纠正。但是,父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期,为了给宝宝更多的营养,妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤,怀孕长了32斤的样子,宝宝生出来是6.6斤,月子里就瘦到……
过完今天就到9月了,这是个好月份9月对孩子们来说是开学季,但对今年的……