准妈妈们夏天很容易“上火”，比如便秘、口臭、生疮，真令人难以忍受。如果已经“上火”了，也不用慌，来看看超级实用的“灭火”妙招 吧！

到了一年的8月底，不知道大家啥感觉，我感觉这是一个不上不下的季节，内心总是很浮躁（可能等放大长假呢吧），加上天气还持续热着，身体里感觉也是很热，很容易上火，有时头痛眩晕，目赤、咽痛声哑、有时还突然牙就痛了…

月子水去火吗？新妈妈都知道关于月子水的说法有很多，功效也有很多，那么，月子水可以下火吗？月子水去火吗？？

清火宝是什么？宝宝在成长中需要摄取多种食物保证营养提供，但是宝宝脾胃功能发育尚未完善，容易出现胃肠积食，导致上火。而市场上出现了很多宝宝食用的清火类产品，统称为清火宝。

月月刚满三个月，满月后，由于身体原因，月月妈不能继续母乳喂养，开始人工喂养。妈妈没有囤 东西的习惯，奶粉基本上一月采购一次，也都是在实体母婴店直购，上次去买奶粉，和店里的导购聊起来，她听说宝宝是纯奶粉喂养，就很来劲，说什么纯奶粉的宝 宝容易上火，应该给宝宝喂点清火的，说着就给她拿

中医认为，宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺，即“上火”现象。宝宝的肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热而“上火”。

中医的火气理论由来已久，就是体内有一把火会造成嘴巴破、睡不好、长青春痘、痔疮发作、心神不宁等症状。而西方医学对火气大的解释就是一种发炎症状，且越来越多的研究显示，发炎和火气一样影响身体健康。

去火的水果有哪些?正值炎热的夏季，也是水果缤纷的季节，夏季吃得最多的水果莫过于西瓜，不仅可口，也能去火，那除了西瓜之外，还有哪些水果是去火的呢?

最近孩子睡不好，小派也快要崩溃了，每天晚上看着孩子在床上360度的转，然后哭闹不停，又是抱又是哄。 最后的结论是，上火。

现在的人压力大心情烦闷、饮食重口，一不小心就容易上火了。那要去火的话可以吃哪些食物呢？