做面包要花时间,借助于面包机,可以减少劳力,自己做的面包吃得放心,注重口味更注重健康,我常用全麦粉做面包,全麦粉颜色偏黄,口感粗糙,它富含B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,能保持身材苗条的最佳营养元素。
记得吃核桃的时候,最喜欢一把一把地剥开,放在嘴里不停地咬,那股浓浓的核桃香布满唇间,特别享受这悠闲的时光,所以这次做面包试着加入了核桃,出炉的瞬间果真不负所望,黄油香中伴随着核桃香,让味蕾瞬间惊喜,满足了一向调皮的胃口~
全麦面包,口感偏淡,但是营养丰富的小麦确是所有追求健康和想减肥的朋友们的必备食物。外面买的全麦面包虽然包装写着全麦,但其实不一定是全麦的,可能掺杂了其他成分。
Adam Perry是美国一个本土乐队的鼓手,拥有两个可爱漂亮的女儿,让他痛心的是,这两个小天使很容易食物过敏,每天的早餐都是同样的东西——两片浇了特制葵花油的吐司。
自从饮食习惯西化以来,面包成为许多人“正餐”的选择之一,更是不少胃口不好和食量少的孕妈妈喜欢的选择。然而,究竟该怎么选、怎么吃,才不会伤害人体呢?
孕妇高血糖能吃全麦面包吗?全麦面包相较于其它的奶油面包来说热量更低,具有更多的膳食纤维,因此更受爱美的女性们的喜爱,那么高血糖孕妇能吃全麦面包吗?