这是个很容易焦虑的时代。人们动不动就会说一句口头禅:亚历山大。谈及自我成长,压力是个绕不开的话题。而身为女性,兼具母亲、妻子、女人的角色,要周旋于丈夫孩子、公公公婆、甚至职场与日常琐细之间,会更经常地遭遇情绪困扰。
虽说我们小时候,因为淘气捣蛋,没少被长辈打骂。但是,现如今,自己当爹当妈后,听了一些专家讲座,看了部分育儿书籍后,真想爆粗口说一句:育儿真TM难,早知如此,就该把这娃塞回去了。孩子生病,我们得是半个医生,孩子一言不合就发脾气,我们还要修炼心理学。
多种情绪很正常,那么是不是我们只需要释放、不需要思考和管理自己的情绪?爱发脾气就发脾气,可以吗?我们说情绪不是错、释放也可以,但并不意味着常发脾气无所谓。
孩子是上帝派给我们的天使,她将陪着我们,走过这漫漫人生路,听着孩子叫爸爸妈妈的幸福;牵着那双依赖着你的小小手的温暖;看她撅起撒娇的小嘴……你怎么舍得,让把你当成全世界的孩子,变成情绪出口呢?亲爱的爸爸妈妈们,请一定要记住,别对孩子做这样的low事。
在我以往的案例中,有这样一种类型的妈妈:她们很爱自己的孩子,但是在和孩子的相处中,总是控制不住自己的情绪,常常把情绪迁移到自己孩子身上。她们很想控制自己的行为,可是又不知道要怎么做。自己也试着努力控制情绪和孩子相处过,但过不了多长时间就会“破功”,重复到以往的相处模式中。