今天给大家推荐是双鲜馄饨，把虾仁、猪肉混合胡萝卜做成馅，营养丰富，还可以培养宝宝的饮食习惯，让宝宝不在只爱荤菜。

今天给大家推荐的是一道山药胡萝卜鱼粥。山药有健脾助消化，增强免疫力的功能。胡萝卜富含维生素A，有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能。再加上富含蛋白质鱼肉，熬的香糯可口，非常合适给宝宝吃。

虾仁的营养丰富，是妈妈们给宝宝做辅食的首选。今天我们就来做一道蔬菜虾肉粥，让宝宝吃的营养健康。

今天介绍的这款双丝黄金饼，有鸡蛋、土豆、胡萝卜，可以给小宝宝当手抓辅食，也可以配上一杯热腾腾的牛奶给大宝宝当早餐。做法简单，营养满分！

今天给妈妈们推荐的是田园杂蔬鸡丁炒面。鸡肉的营养丰富，宝宝吃鸡肉能增强体力，改善缺铁性贫血，还能促进宝宝的生长发育。再配上维生素丰富的各式杂蔬，美味营养又好看的田园杂蔬鸡丁炒面，相信宝宝一定喜欢。

今天给妈妈们推荐是一道简单小饼。别看名字很简单，但营养可是很丰富的哦。简单小饼有土豆、胡萝卜等营养丰富的蔬菜，配上鸡蛋，味道和营养都是顶呱呱的哦。

有时候家里剩下一点饭，重新煮不好吃，倒掉又觉得可惜，怎么办呢？那就来试试这道鲜虾饭卷，有虾有蔬菜，营养丰富，还能给宝宝换换口味。妈妈们来试试吧。

供暖季来了，灰蒙蒙的雾霾让家长们为宝贝担忧不已。除了做好日常的防护之外，还可以通过 煮一锅甜甜的糖水来帮助宝贝润燥、健肺。下面给大家推荐一道甘蔗马蹄胡萝卜糖水，在这个寒冷的季节，温暖起来吧！

带着宝宝出门在外玩，同时想让宝宝吃上营养健康的一餐，有时候也是一个挺伤脑筋的事。别急，下面给大家推荐一道小饭团便当，出门也能吃的营养。

今天给大家推荐的是宝宝能量蛋黄饼，它的食材有胡萝卜、茄子、土豆，把他们一起蒸熟搅拌，加上蛋黄、面粉搅拌均匀，做成饼状煎熟。做法还是比较简单的，而且软软的，非常适合给宝宝吃。