今天桃子妈妈要教给大家一道经典美食,玉米面发糕,以玉米面为主,不含牛奶和鸡蛋,十分适合哺乳期妈妈和刚添加辅食的宝宝食用,不用担心宝宝会过敏,玉米被全世界公认为“黄金作物”。
南瓜紫薯红薯三色发糕适合已经出牙有一定咀嚼能力的宝宝,口感比馒头软,最后也不用像馒头一样整形状,相对可以随意点,颜值也不错,如果家里有小朋友,做的时候可以不加糖,这款样子类似蛋糕的发糕也是不错的选择的呢!
希望大家多看每款食物的推荐理由,从而学会搭配的灵感;今日搭配分享:牛奶鸡蛋红枣发糕、紫米粥、西兰花胡萝卜、芒果班戟;也希望给更多的家庭带来灵感;营养不是最终目的,幸福才是,幸福的一天从早餐开始,全家人一起吃顿舒服的早餐就是我理解的最简单的幸福~
发糕也是我非常喜欢做的主食之一,确实好吃又方便,有的时候我晚上做晚饭的同时,调上面糊发酵,差不多做好晚饭,吃完晚餐,收拾完厨房忙完这一系列,发糕也差不多做好了,第二天的早餐也有了~
白萝卜新鲜上市了, 它价格便宜, 但功能强大,具有增强机体免疫功能、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌的功效,因此又被誉为“小人参”。忍不住买了几个回来,煨汤、炒着吃、烧着吃。。。都非常受欢迎, 今天就用它来做道非常中式的糕点---腊味萝卜糕。
今天我们稍稍用点心思,做一款营养好吃,还高颜值的双色发糕。方法超级简单,可以当小小宝的蛋糕,也可作为宝贝日常主食。讨喜的造型,想象下宝宝看到手舞足蹈的样子吧!
莜麦俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。