对于身材矮小的朋友来说身高是一道屏障，人体长高是一种非常复杂的过程，要受到很多因素的共同影响。营养补充，体育锻炼等都是决定增高的重要因素。

父母都盼望自己的孩子快快长高，除了基因决定外，身高更多是由后天培养的。妈妈应该从小给孩子补充各种营养素，小编推荐几款食谱有助于学龄前儿童这个长高黄金期长高喔。

从宝宝出生开始，妈妈就盼着宝宝快快长大。一个人的身高，除了先天决定外，更多的受后天因素的影响。因此，宝宝从小时候开始就可以补充对应的营养元素，促进宝宝长得更高。

很多家长都觉得自己的宝宝是不是不够营养，总是跟周围的小朋友比较体重身高。其实，如果饮食均衡合理了，宝宝就自然健康发育成长了。小编推荐8个招式，保证你的宝宝身体棒棒喔。

宝宝吃什么有利于长高?宝宝出世以后，可能不少父母都担心宝宝的个头，那么怎么样才能让宝宝快快长高呢，亲亲宝贝小编给你推荐三类有利于宝宝长高的食物。

在儿童成长发育期，家长们给予足够的营养才可以促进孩子的身高增长，在此，亲亲宝贝小编还建议家长们要遵守以下这些饮食原则：

妈妈们都希望你的宝宝长高个子吗，长高个子不能只靠宝宝自己，爸爸妈妈们也要帮忙啊，要帮助宝宝快快长高的话，可以看看这些按摩的手法。

宝宝身高发育有一定规律，不同阶段长高的速度会不一样，婴幼儿时期长大相对比较快，爸爸妈妈以肉眼可见宝宝身高的飞速增长，满足感也直线飙升。