妈妈爱孩子也爱美，而且两者之间也不应该有冲突。可是女人生了孩子以后，接着又是坐月子、养孩子，导致发胖，身材走样，想要恢复孕前苗条的身材可不是那么容易的。其实很多妈妈没有注意到，给宝宝喂奶方法得当是有助于恢复好身材的。来来来，半米医生给你传授秘诀。

宝宝明明吃了奶却不见长重量，妈妈乳房还疼痛不舒服……不要郁闷了，也许是你的喂养姿势出了问题，半米医生为你讲解正确的哺乳姿势。

躺着喂奶的正确姿势?新手妈妈在给宝宝喂奶的时候，肯定会遇到不少棘手的问题，比如想躺在床上给宝宝喂奶，那怎样的姿势才是正确的?不会让宝宝不舒服呢?

采取正确的喂奶姿势，对妈妈，对宝宝都有好处。它不仅能保证妈妈和宝宝都感觉舒适，还能帮妈妈避免出现乳头疼痛现象，还能使乳汁顺利流出，让宝宝的吸吮更加有效。那么究竟正确的喂奶姿势是怎样的呢？

母乳喂养虽然是世界上最自然的行为之一，但也需要练习，练习的第一步就是找到最适合你的母乳喂养的姿势。

正确的哺乳姿势应该是母子均感到舒服的姿势。哺乳前妈妈洗净双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在妈妈的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。

合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿势也有很多种，但选择最适合自己的才是最适合宝宝的。

大多数妈妈和宝宝可以自行找到合适的姿势。在宝宝原始本能的引领下，哺乳过程会很舒服。下面给大家介绍几种常用且正确的哺乳姿势，让新手妈妈能迅速而顺利地找到适合自己宝宝的哺乳姿势。