在宝宝一岁半之前,粥可以说是最重要的辅食。这个阶段的辅食不应该放任何调料,尤其是盐。为了不使用调味料,我常常用食材本身的味道去增加粥的鲜甜。比如说鱼类、虾、或者其它海鲜。在这些食材里,鱼肉是最鲜美和嫩滑的,所以特别适合年纪小的宝宝吃。
胡萝卜紫薯小米粥怎么做好吃?红薯和紫薯相比,我更喜欢用紫薯,因为不仅喜欢它的颜色,更重要的是紫薯营养成分比红薯丰富,所以今日主要分享的是胡萝卜紫薯小米粥怎么做?
当妈之后,我愈发觉得,粥真是个好东西。宝宝月龄小、吃不了固体食物的时候,离不了粥;随着宝宝长大,一碗温热的粥既能给宝宝补充水分,又能吃得健康营养;不仅如此,炖一锅粥还能全家人一起喝,尤其是这样寒冷的冬天,滋润身心,不分老小。
粥是宝宝最早接触的辅食种类之一,半岁之后的宝宝就已经开始吃南瓜粥、紫薯粥、蔬菜粥等。所以,他们对粥类并不陌生,肠胃功能也完全能够承担粥类食物的消化和吸收负荷。
要说什么最养人,那绝对是粥,一碗软软糯糯的粥,喝下去,让胃有满满的幸福感,新的一年,培养健康的身体,先从一顿营养早餐开始吧!
说起补血的辅食食材,猪肝绝对是麻麻们心中的top 1。但是因为猪肝本身的气味儿有点重,所以很多宝宝都不愿意吃,这可把宝妈们愁坏了。猪肝要怎么做给宝宝吃才好。其实呀,想让宝宝乖乖张嘴,吃下原本讨厌的食物,麻麻们是要用一点“小心机”的哦~
马上就是元旦节了,也是周末,不妨给孩子煮一碗美味营养的粥!粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是给孩子秋冬滋补养身的最好选择。