今日小编主要分享的宝宝食谱是鸡蛋船,2岁以上宝宝鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,而且吸收率很高。但是鸡蛋胆固醇较高,以每天食用1-2个为宜。这款小吃作为午后的小点心给孩子吃最合适了,造型可爱又有营养,宝宝一定会喜欢哒~
今日小编主要分享的食谱是莲雾吞拿鱼沙拉盅,很适合2岁以上宝宝吃,吞拿鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高,而脂肪含量又很低。清爽的莲雾搭配吞拿鱼沙拉,可以消腻、助消化。
今天分享一道健康美味的零食,它低脂又富含优质蛋白质,而且很好保存,也并且方便携带,随时随地补充蛋白质,还有温补益气的疗效,从此妈妈再也不用担心我肉吃不够啦!
蛤蜊肉味鲜美,用来蒸鸡蛋,蛤蜊中凝固着的鸡蛋,鸡蛋中带着蛤蜊的鲜香,美味又好看。烹调蛤蜊之前,要先用淡盐水浸泡吐沙,一般控制在2个小时内即可,时间不宜过长,否则会影响肉质口感。
给素菜包上一件娃娃菜的外衣,上锅蒸一蒸,嫩绿可爱。而且娃娃菜能够充分吸收菇的味道,非常鲜美,这道素菜富含膳食纤维和维生素,有助于完善每日膳食的营养结构。
大家都爱吃绵软可口的食物,特别是在给宝宝制作辅食的时候~小编今天就来给大家说说山药宝宝到底能不能吃?妈妈在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?……不要急,马上就来给大家说说~
宝宝发烧食欲不佳,妈妈发愁心焦如焚,急于给宝宝补充营养,宝宝要什么就给吃什么,无意中,吃错了东西,反而不利于疾病痊愈,宝宝发烧吃这些?