为何孩子不喜欢在幼儿园午睡呢?抛开孩子的作息时间调整的不好,又或者是安全依恋上的需求,孩子都有哪一些你不清楚的幼儿园午睡心结呢?让我们一起来看看吧。
李女士一岁的孩子一直以来他晚上睡觉都好好的,但是最近一两个星期,睡眠非常不好。孩子每隔一个小时就要醒过来一次,然后不停翻动身体。开始李女士以为是孩子饿了,但是给他喂奶,他又不吃。因为怕孩子翻动着凉了,她不得不每次都起来给孩子重新盖好被子。
儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激,比如受惊吓,或有苦恼的遭到又不愿让家长知道。或家庭关系紧张,总在压抑中过日子等。其次是疾病,最常见的是特异性皮肤病,其中90%的儿童年龄在5岁以下,因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠。
妈妈们都知道要保证宝宝每天的充足睡眠,可是宝宝每天睡多久最合适呢?科学家在最新一期的美国《儿科学杂志》上指出,缺乏睡眠会带来肥胖问题,青少年最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。
睡眠对婴儿的智力发育作用重大。科学研究发现,婴儿在熟睡之后,脑部血液流量明显增加,因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好,醒来时精神也会好,白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好,醒来时状态不好,不易接受周围的事物。