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气虚进补：如果经常气短自汗、说话无力、面色苍白、疲乏懒动、食欲不振等气虚表现者，可选用人参、党参、白术、灵芝或中成药补中益气丸、人参养荣丸、生脉饮、人参蜂王浆、人参膏、参花王浆、参花膏等，有条件可考虑用西洋参，每天4-5克，放口中慢慢嚼细咽或泡水代茶饮，还可用党参、生黄炖瘦肉、猪

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