可以丰胸的菜谱 辣妈不得不看的小秘密

可以丰胸的菜谱一 木瓜鲜奶炖雪蛤

1、材料：

雪蛤3只、木瓜1个、鲜奶250ml。

2、做法：

雪蛤泡发洗净，木瓜洗净削皮切块，放入炖盅加满水和冰糖。炖两三分钟后加入鲜奶即可。

3、作用：

木瓜可以丰胸，雪蛤可以使皮肤细腻有弹性。

可以丰胸的菜谱二 胡萝卜炖牛肉

1、材料：

胡萝卜半条，牛肉3两，盐，酱油，八角，胡椒，砂糖1汤匙。

2、做法：

胡萝卜牛肉洗净切块加水入砂锅中炖。煮开后加入酱油，八角，胡椒，砂糖即可。

3、作用：

胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象，多吃牛肉，肌肉更紧实。