养肝茶怎么做：菊花蜜饮

材料：菊花50克、蜂蜜。

做法：加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

养肝茶怎么做：枣杞黄芪茶

材料：红枣30克、枸杞子20克、黄芪15克。

做法：

1、将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。

2、然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

养肝茶怎么做：蜜糖红茶

材料：红茶5克、红糖适量、蜂蜜适量。

做法：红茶5克，沸水冲泡，调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次。

功效：能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。

养肝茶怎么做：葱白生姜茶

材料：大葱1根、生姜汁1匙。

做法：将材料砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮，随即盖被就寝。

功效：可增热御寒，防治早春风寒感冒。