饭菜前病怏怏，零食前乐哈哈，这应该都是大部分孩子的情况吧~（反正我家娃儿就是这样苦逼脸），给娃儿零食嘛，吃多了会上火，身体不适；不给嘛，各种吵吵闹闹！有时候米饭一口都不吃，就为了能吃零食！这样子折腾也不是办法啊......越管得严，孩子对零食的“瘾”越大
不是做家长的不肯，
而是有些零食吃了
对身体只有坏处啊！
零食吃的多，
会吃不下正餐
上火的零食
吃太多就会生病
甜食
吃太多会蛀牙
作为家长，
对零食，只能严加看管
眼不见，心不馋。
所有零食，都被打入“冷宫
然而为了零食，
孩子会动起坏脑筋
开发新技能，
到处藏零食
其实，只要找到对的方法，
既能让孩子少吃零食，
又能省心省力。
为了解决孩子的嘴馋，
有时间的妈妈可
自制健康美味零食哦~
零食时间
选择在两餐的中间，
不要离正餐太近
吃零食
一定要控制数量，
别把零食当奖品
注意卫生，养成好习惯。
吃前洗手，吃完漱口。
看到这里，家长们应该要如何行
动了吧！孩子的健康就只能靠家
长们细心照顾了~
家长们也要以身作则，最无用
的方法就是你在吃冰淇淋，却
告诉孩子“别学我啊!这不是给
孩子吃的。”
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