很多麻麻都说生完孩子咪咪变小了，没有怀孕或者之前那样丰满挺拔，变得有些失去弹性，有些甚至下垂，尤其是生完宝宝后坚持母乳的，情况可能会更严重一点。下垂变小的胸部给女性带来无限的烦恼，很多宝妈都发愁产后怎么样可以丰胸，怎样才能快速恢复下垂松弛的胸部呢! 产后妈妈们承担着哺乳的重任，而断奶后胸部都会出现逐渐变小的现象，面对这种自然现象，宝妈们产后怎么样可以丰胸呢?其实断奶后宝妈要掌握好丰胸的好时机，这样即使孩子断奶了也可以丰胸，也可以让胸部快速变大的! 产后的宝妈掌握好了丰胸时机后，要选对丰胸方法了!产后怎么样可以丰胸，其实，丰胸的方法很多，其中运动是个不错的选择，断奶后，妈咪们可以做一些稍微简单的扩胸和伸展运动，还有俯卧撑等。产后怎么样可以丰胸，长期坚持运动，不仅可以让胸部快速恢复变大，还可以有效锻炼胸部肌肉，使胸部肌肉更加发达，挺拔而有弹性。此外，时刻保持挺胸收腹的姿态也可以有效预防胸部

Baby妈妈：至今记得，怀孕四五个月时回娘家，去爬树摘果子吃，树还挺高的，但是感觉特好玩刺激没觉的害怕，但是却被老公抓了个现形，当时老公在下面脸都快吓白了。 林妈妈：发现真的会一孕傻三年啊，我总是后知后觉的才想起自己怀孕了，和朋友大吃大喝的回来才想起自己是孕妇，有次骑电动车中途车坏了，硬是推回家后才想起自己是孕妇不能干体力活，最绝的是有次想喝奶茶，人家来的很快，我就那样在门口吃吃喝喝吹吹风，感觉特爽，结果风大了就把门吹上了，而自己没带钥匙，还穿着可薄，打电话没人接，等了好长时间老公才回来。 吴妈妈：怀孕后发现自己老是爱放屁，有一夜真的是不断的在放响屁，吵的老公都睡不着，哎，丢人啊! 李妈妈：老公骑摩托车带着我，说着说着就吵起来，然后就做了一个至今仍后怕的动作，直接跳车了，现在宝宝一岁了很健康 ，否则这辈子都不会原谅自己的。

现在女人把缩阴看的越来越重要，因为阴道松弛带给女人多的不便和伤害。认清松弛到来的伤害，女人开始尝试不同的方法缩阴。产后缩阴做什么运动有效？有些女人做不同运动到达紧实阴道目的，盲目消极应对总是见不到效果。久而久之，哪种缩阴运动效果好？女人心中产生了这样的疑问。 缩阴运动，是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在同房过程中或夫妻生活时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。女人除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖区，增加生殖区的血流量，从而改善女人的性能力。下面小编为您介绍有效的缩阴锻炼方法，为您在性生活上增添快感。 产后缩阴做什么运动有效 哪种缩阴运动效果好，以下几个有效的缩阴锻炼方法大家可以根据自己的实际情况进行选择： 产后缩阴做什么运动有效---卧式腿部运动： 新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿

由于长时间爱爱，或者产后造成阴道松弛干涩，长时间这样下去会影响夫妻之间的感觉，家庭幸福。出现阴道松弛不知怎么办是现在女性面临的难题，选对方法可以让你在缩阴路上少走很多弯路，那产后缩阴有什么好方法？最好的产后缩阴方法是什么？ 有些年轻的女性朋友因为经验不足，发现私密处变松以后就显得非常紧张担忧。其实，这个时候女性也不应当大惊小怪，因为婚后阴道变松是一种常见的现象。医学专家指出，一般结婚后没多久阴道变松弛主要是两个原因，一个是频繁性爱导致的阴道受损，另外一个就是婚后生育使得阴道弹性纤维断裂，阴道壁变脆变薄，阴道拉宽变松。 变松后的阴道不仅使病菌轻易入侵，也使其更轻易发生器质性的损伤。另外由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得迟钝，从而造成性冷淡，影响夫妻感情。所以，婚后的女性既不要因为过分担忧而不知所措，也不要忽视大意，目前随着科学技术的不断进步，美容

”黑眼圈因为没有睡好时，眼睑没有得到很好的休息，处于紧张收缩状态，所以会在眼皮下呈现暗灰色的眼圈，连续3天睡眠不足就会有黑眼圈。另外老化、用眼过度、眼睛发炎、鼻子过敏等，都是引起眼周色素沉淀。 方法1：用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，放松眼部肌肤。 方法2：用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。 冷热敷眼法：准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩(屈臣士有售)，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰敷双眼5分钟，加速血液流通，缓解黑眼圈。 茶叶包敷眼法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 黑眼圈知识引起黑眼圈的成因有

兄弟姊妹成年后都在一个城市工作，那么的确可以相互照应，特别是彼此有了孩子后，有个亲戚走走，自家忙不过来时把孩子丢对方那里去，逢年过节相聚更是热闹。问题是都不在一个城市呢，会是怎样的情景，让我来现身说法，到时实际上的交流可能还比不上你远在他方的闺密，也就逢年过节探望父母时能聚聚，江湖救急时是个比较好开口的对象，偶尔会电话聊聊，但一般是聊正事不聊八卦，年龄相差小的可能联系多点，相差大的就少点。像我跟我哥相差一岁多，偶尔电话QQ里扒拉几句或有事麻烦下对方，而老公跟他差五岁的哥哥是半年不会通一次电话。可能你们会说这感情好淡啊，是吧，但这是年月造成的。我们是70后，在我们离开父母到异地工作时，那时还没手机只有大哥大，平民一枚玩不起，也不可能没事儿写信联系感情，有正事儿就打座机。所以，是那岁月造就了我们的疏离，等手机人手一个时，我们都不知没事儿时打电话给对方做什么，要八卦谈心不如直接

1.新生儿吃黄连，可以解胎毒? 家长不必盲目为了解胎毒，而给宝宝不需要的喂食，造成宝宝身体负担。所谓胎毒，应该是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，主要是受到妈妈激素的影响及宝宝皮脂腺不成熟的关系。但即便宝宝身上有疹子或罹患脂溢性皮炎，也不建议父母直接让宝宝食用黄连，因为新生儿不需要任何奶以外的食物，加上脂溢性皮炎即便不吃任何药物，症状也会随年龄增长慢慢改善。 2.宝宝受到惊吓哭闹不停，就该喂小儿惊风散? 民间特有的小儿惊风散，时常被长辈拿来治疗宝宝夜啼、哭闹不安的情况，但确切成分及名称在中医药典内并无固定配方，通常含有熊胆、牛角、牛黄、麝香、琥珀、珍珠粉、天麻、朱砂等成分。这其中最有问题的就是朱砂。朱砂属于硫化汞等金属矿物，宝宝吃了以后可能会造成汞中毒或铅中毒，伤害肝肾功能及神经系统。因此，若觉得宝宝吃了小儿惊风散粉

胎心监护是通过监测胎心变化和与胎动、宫缩之间的关系，来评估胎儿安危。一般34周后开始做，高危的准妈妈酌情提前。 无宫缩无外界刺激下做的胎心监护叫无应激试验（NST）。诱发宫缩后做的胎心监护，叫缩宫素激惹试验（OCT），OCT能了解胎儿是否能耐受宫缩。 产检常做的胎心监护就是NST。胎心监护主要看胎心基线、基线变异、胎心加速、减速等情况。 胎心率基线是指没有胎动和宫缩的时候，10分钟以上的平均胎心率，110～160bpm正常，大于160bpm是心动过速，小于110bpm是心动过缓。 基线变异是指胎心率基线摆动的幅度和频率。幅度6～25bpm，频率每分钟大于6次是正常。变异表示胎儿有一定储备能力，是健康的表现。 胎心率加速是指宫缩时，胎心增加15bpm以上，持续时间大于15秒，也是胎儿健康的表现。 胎心率减速是指随宫缩出现的暂时性胎心减慢，分为早期、

照顾胖轩、胖皓俩儿子，里里外外操持家，不仅体力惊人，技能也是超级无敌令人惊叹，“妈妈是超人”真是太适合她了! 这些小技能真心不算什么，Parents小编被感动到的则是举家迁到上海的一段。因为在之前咱Parents拍片专访的时候，冉莹颖特意提到了这段时间的不易。 当时冉莹颖全家刚从贵州搬家到上海，正逢邹市明备战拳王大赛，24时不关机的镜头记录冉莹颖酸甜苦辣，“从贵州到上海，生活零基础，我不知道孩子去什么学校好，出门买菜也能走丢了，要适应上海与贵州完全不同的生活成本，重新平衡生活与工作。” 片子里，开暖屋party的前一天晚上，本来满心欢喜迎接老公来新家，气球都布置起来了，给邻居们也都发了邀请，却得知老公为了集训不能来了，那一刻冉莹颖内心的委屈和失望，想必作为女人我们都能感同身受吧。 录制《妈妈是超人》，冉莹颖哭过，她没有回避镜头，“想哭就哭，不想掩饰。”

有一种洁癖，叫结婚后一定能得到根治。自从婚后，我的这种病就好了，我可以任由孩子在沙发上发挥，沙发套可以拆下来洗呀;孩子把玩具丢得家里到处都是，没关系可以收拾，这样的感觉更有生活气息嘛。 但是，小编也并不是没有原则的，对于家里这五个容易滋生细菌的地方从来不放过： 1切菜板和筷子 我猜你家的切菜板已经用了五年以上了有没有?你没想过换掉也没想过清洗?筷子也常年用的是一套，甚至是从有颜色的用到变成没颜色。 几乎所有的菜、蒜、姜几乎都要经过切菜板，刀在切菜板上所产生的印痕，刚好形成细菌躲避的好地方，能想象各种各样的菜堆在一条缝里会怎么样吗?筷子则是嫁接食物与人之间的好桥梁，菌从口入哦。 夏天这么热，如果切菜板用过久建议换一换，对于平时的清洁可以用盐、白醋协助清洗或者用开水煮，并挂在通风处。常用的筷子购买时选择无色的，定期

很多麻麻都说生完孩子咪咪变小了，没有怀孕或者之前那样丰满挺拔，变得有些失去弹性，有些甚至下垂，尤其是生完宝宝后坚持母乳的，情况可能会更严重一点。下垂变小的胸部给女性带来无限的烦恼，很多宝妈都发愁如何解决产后乳房干瘪怎样才能快速恢复下垂松弛的胸部呢! 如何解决产后乳房干瘪 那么产后胸部严重下垂怎么办 如何解决产后乳房干瘪 产后丰胸不得不看 怀孕后由于激素水平的影响，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。生完孩子，哺乳后，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体出现松弛下垂等情况。到底该怎么办呢?咱们接着往下看! 如何解决产后乳房干瘪?戴合适的胸罩 胸部松弛下垂选择胸罩的底边，则必需选择那种有稳固支持功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式的，可以给乳房一个向上力托起，

很多麻麻都说生完孩子咪咪变小了，没有怀孕或者之前那样丰满挺拔，变得有些失去弹性，有些甚至下垂，尤其是生完宝宝后坚持母乳的，情况可能会更严重一点。下垂变小的胸部给女性带来无限的烦恼，很多宝妈都发愁产后胸部干瘪怎么办有效怎样才能快速恢复下垂松弛的胸部呢! 产后胸部干瘪怎么办 解析产后胸部下垂了怎么恢复 产后胸部干瘪怎么办一：补充胶原蛋白 具体方法：多吃猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、牛蹄、猪皮等食物，或去药材店购买专门提炼出来的胶原蛋白服用。作用原理：牛蹄筋、鸡翅、猪皮、猪蹄、牛蹄、等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，因其脂肪含量相当低也不会因此增肥。 产后胸部干瘪怎么办二：服用维生素E 具体方法：每日进食含维生素B和维生素E的食物，如葵瓜子油、菜子油、卷心菜、菜花、牛肉、蘑菇、牛奶、猪肝等。懒于家事者也可直接服用维生素丸。作用原理：维生素E和维

认识子宫内膜异位症 子宫内膜是子宫内的一层组织，会随着月经周期，受女性激素与黄体素刺激而变厚，形成适合受精卵着床的环境。若排卵后迟迟等不到受精卵，女性激素与黄体素的分泌会下降，导致原本变厚的子宫内膜无法继续生长，进而剥落出血，这就是每个女性最熟悉的月经。 顾名思义，子宫内膜异位代表子宫内膜跑到不该出现的地方落地生根，进而增生长大，引起一系列不适的症状。乱跑的子宫内膜最常跑到骨盆腔、卵巢上附着增生，这就会形成大家常听到的“巧克力囊肿”。 也有些子宫内膜跑到了其他地方，例如背部、大腿内侧等。若跑到肠子，就会引起月经期间大便出血;还有人的子宫内膜跑到气管，造成月经期间咳血的症状。这些案例虽不多见，但是也说明了子宫内膜异位症的疾病特质。 常见症状 子宫内膜异位症常见的症状有痛经、经血过多、性交疼痛、慢性下腹痛等。异位的子宫内膜之所以

随着性生活观念的改变，更加凸显了和谐性生活的重要性。新妈妈们在享受初为人母的喜悦的同时，往往在忍受不为人知的痛苦和尴尬。比如说阴道松弛、阴吹、性生活不和谐,或者一打喷嚏、咳嗽就会漏尿等情况。遇到这类尴尬问题该如何解决呢？其实很简单，缩阴、可帮助女性提高夫妻性生活质量。下面教女人可以在家自练的缩阴功，让女人轻松缩阴。 女性可以在家自练的缩阴功 女人在家轻松缩阴 公车上练习的动作 收缩尿道、阴道、肛门旁的肌肉，就像憋尿时的肌肉运用，每次收缩3秒，放松3秒，只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进行。 随时随地在家都能做的 将手掌往后贴在下背靠近臀部的地方，用力吸气，感觉到整个背部及下阴部肌肉收缩，再缓缓吐气。断尿训练，上小号时也能练习。解小便时，让阴部肌肉反复放松、收缩、放松、收缩……如此分数次解完。可锻炼阴道肌

不管是顺产还是剖腹产的妈妈，在产后都会出现阴道松弛的现象，产后阴道松弛大大降低了性生活质量。那么，产后阴道松弛怎么办呢?阴道松弛是常见的妇科疾病之一，导致阴道松弛的原因有很多，那么怎么缩阴呢？以下牢记产后缩阴的11种运动方法，女人恢复紧致不再是梦！ 牢记女人产后缩阴的11种运动方法 1、床沿合腿 靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。 当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。 2、屏住小便 在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 3、提肛运动 在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。

夏季是一个美丽躁动的季节，各路美女纷纷穿上单薄的裙裳，秀出自己美丽的身材。那些胸大、腰细、腿白的女性，走在大街上总是能吸睛。而那些胸小又长得不出众的女同胞们还在苦苦寻找丰胸的方法。除了隆胸，吃丰胸食品会变胖，做丰胸运动没有时间，于是很多女性朋友将风险的希望寄托于丰胸产品上。究竟丰胸产品有效吗？效果好的丰胸产品肯定是有的，只要选对了，就能让胸部变得更加饱满迷人，弹性十足。 丰胸产品有效吗 效果好的丰胸产品是什么 扁平的胸部会让很多女性感到自卑，抬不起头，更无法吸引男人的关注，得到男人的爱慕和追求，丰胸成了很多女性的心病。大多数女性都有过做隆胸手术的念头，但是报纸上不断报道隆胸危及乳房健康，危及生命安全的新闻，又让她们害怕隆胸。于是，丰胸产品就成了女性丰胸美乳的希望，但是在她们选择丰胸产品的时候又面临更多问题。 近年来，丰胸市场一片火热，众多丰胸

1.阴道松弛、变黑 说出来真的好羞羞哦!但是这是不能掩盖的事实，因为在分娩时孩子经过产道，使阴部肌肉拉伸。在同房的时候老公一般能感觉出来，真希望他不要说破，不然真的好伤自尊有木有? 2.产后痔疮 有的孕妈在分娩时太用力甚至会拉出痔疮，真的好尴尬哦!产妇在分娩时由于身体内激素的变化，会出现很多让人难为情的瞬间，像不能控制大小便、痛的像疯子一样大喊大叫等，这都是很正常滴。 3.打个喷嚏就能尿出来 不要给我讲笑话，不然我真的能尿出来。就是这样，产后妈妈会发现憋不住尿了，偶尔打个喷嚏、爆笑、打个激灵、咳嗽，甚至听见水流声，下面竟然尿裤子了，好难为情的有木有?砖家说，这是因为分娩时对盆底肌肉造成的损伤所致，一段时间后就会恢复好的。 4.产后脱发 之前有孕妈问我，产后坐月

“如果和另一家平台合作，即便就是只收我10个点的佣金，那我这几天这3760元的收入，也得被拿走400块。但现在和百度糯米合作，有了免佣金政策，我只出了在百度直通车上推广的费用，用于推广的支出仅6块钱，相当于是600多倍的投入产出比。”这是广州一家专业美容护肤机构对记者的表态。 一个月之前的4月26日，百度搜索公司总裁向海龙在出席“百度移动时代企业转型大课”北京首站时宣布，百度糯米绝大多数行业将永久免收佣金，同时依托全网流量和技术优势，为商户量身打造本地生活服务O2O完整解决方案，助力3600行中小企业实现快速、健康的发展。 时隔一月，记者探访了处于免佣金品类的几家商户，实地了解百度糯米的免佣金政策给商户带来的价值。位于深圳的一家口腔机构负责人向记者表示，同百度糯米合作之后，通过本地直通车精准覆盖了周围的人群，带来了附近小区的顾客，为自己创造了更大的利润和客户群体。 这位

出了月子后你最想干什么?看看这些宝妈的想法，是不是想你所想。之前认识的一个宝妈，曾无比痛苦的说自己出月子后第一件事就是要消失一段时间，就想自己待着，谁也不要来打扰，因为带孩子实在太烦人了。 小宝妈：我要洗刷刷，狠狠的把自己清洁个遍，坐个月子感觉自己都要发霉了，每次想偷偷的洗澡，都被婆婆发现了。 妞妞宝抱：怀孕坐月子简直要憋死我了，我出去后要吃一个月的垃圾食品、喝一个月的酒，还要再唱一个月的K，总之要把我之前忍着的所有都做了，哎，老公知道了会骂死我吧。 顺顺妈：我什么也不想，就想快点减肥，恢复到我以前的身材就好，真的受不了产后身材走样，现在正做月子呢，天天在总结着减肥的办法。 果子妈妈：你说也奇怪，没怀孕的时候好多东西放你面前也不想吃，等怀孕后忌口了真的特别想吃，超想吃辣条、喝可乐、再吹着我们这的海风，超爽。

怀胎十月对柔弱的女性来说就是一件十分辛苦的事情，而伴随十个月“完成作业”后留下的“批注”，妈妈们更是苦恼困惑胸部下垂了还能恢复吗?相信90%以上的女性在产后都或多或少会出现胸部下垂缩小的现象，这令无数爱美的妈妈们郁闷、难消?美胸专家为你分析断奶后胸下垂怎么办，能够让你青春复返，真正解开了爱美妈妈们紧锁的愁眉! 生完孩子后丰胸可以说是给胸部一个第二次发育的机会，只要宝宝妈咪抓住有利的时间去丰胸，肯定会有满意的胸部。胸部下垂了还能恢复吗，答案是肯定可以恢复的!但有不少宝妈对断奶后胸下垂怎么办感到特别迷茫，专家表示如果想成为辣妈，不妨从下面几点着手开始丰胸： 断奶后胸下垂怎么办 胸部下垂了还能恢复吗 断奶后胸下垂怎么办：选择最佳的丰胸时间 胸部下垂了还能恢复吗这个问题，给很多宝妈带来了误区。生完孩子当然可以丰胸了，就是要把握好丰胸的时间而已。产后