对于妊娠糖尿病，相信准妈妈们都不会很陌生，因为这是产检中必检的一项疾病，在这里，小编要提醒你的是，对于妊娠糖尿病，它在早期会有一些症状，如果准妈妈们提早的知道了这些症状，就可以提早的进行预防和治疗。 妊娠糖尿病早期的7个症状 　　下面就一起来看看本文罗列出的，妊娠糖尿病早期的7个症状，分别如下： 　　1、口渴 　　当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 　　2、尿频 　　因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。 　　3、饥饿感 　　这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。 　　4、皮肤瘙痒 　　这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。 　　5、容

　　在整个孕期，准妈妈或多或少的都会出现贫血的症状，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，严重贫血对胎儿的危害极大，所以孕妈妈对于贫血问题一定要引起重视，本文还为准妈妈罗列出了应对贫血的4个妙招，一起来看看吧。 小心！孕妇贫血对胎儿危害大 　　专家提醒：孕妇贫血对胎儿危害极大！ 　　严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭。对胎儿来说，贫血的直接后果就是孕妇的血细胞携氧能力降低，从而导致胎儿宫内缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿;由于胎儿先天铁储备不足，出生后很快就发生营养性贫血。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育，使孩子后来的学习能力低下。 　　由此可见，孕妇发生贫血不仅对自身，而且对胎儿危害极大，应注意加以防治。 　　四招纠正准妈妈的孕期贫血 　　■多吃含铁丰富的食物 　　卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、

　　孕妇头晕是孕妈妈常见的症状，有的是生理反应，但有的却是病理反应，亲亲宝贝小编提醒广大孕妈妈们，千万要注意，严重长时间的头晕有可能是缺铁性贫血，也许还有许多妈妈不知道什么是缺铁性贫血，那就请看看本篇资讯吧。   孕妇头晕警惕缺铁性贫血 　　缺铁性贫血的症状： 　　如果准妈妈走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软。有时候，蹲一会后站起来的时候，头就会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉。 　　这些征状地出现，很有可能就是由于缺铁性贫血引起的。我建议有这些症状的准妈妈一定要到医院抽血化验一下。如果准妈妈确定缺铁性贫血，就一定要及时治疗，否则极有可能影响孕妇的健康和胎儿的发育，严重的话还可能要终止妊娠。 　　专家提醒：缺铁性贫血威胁母婴健康! 　　缺铁性贫血对孕妇及胎儿均有一定的危害性。孕妇贫血可诱发妊娠高血压综合征，而且子痫的发生率也会增高;贫

专家指出，在怀孕期间进行一些适当的运动是有好处的，不仅能促进胎宝宝的正常发育，对产后的恢复也提供了极大帮助，所以准妈妈们动起来吧。有哪些运动适合孕妈妈，一起来阅读本篇资讯吧。 孕期运动有助于产后恢复 专家提醒，孕期体重决定产后体形! 据东方女子医院主任医生赵晓玲介绍，想要产后恢复苗条身材，孕期的体重控制最重要。首先要饮食均衡。一般孕期饮食合理、增重比较少的孕妇，产后就比较容易恢复身材。像陈慧琳那样，从怀孕到生产，除后期肚子稍微隆起，其他包括手、脚部分都很纤细，脸部也不像一般孕妇那样会浮肿，从网上发布的食谱来看，早餐是脱脂奶、蛋白、麦片，午餐有牛肉、白饭、鱼汤，下午茶是苏打饼干、奶酪，晚餐则有蒸肉饼、白饭、草莓等，饮食结构非常均衡，没有油炸食物，热量很低，因此，她在产后6天即恢复苗条身材，也是很正常的。 适当运动助产

在怀孕的不同阶段，准妈妈都会出现或多或少的尿频现象，对于这一尴尬症状，孕妈妈应该注意些什么呢?本文就为孕妈妈举列出孕妇尿频需要注意的几点，正确的掌握这些知识，能让你外出时少受尴尬。 孕妇尿频需要注意的几点 首先我们来看看，正常孕妇的尿频是指有以下表现： 1、小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过2次，且解尿的间隔在2个小时以内。 2、小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。 3、尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。 4、尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。 上述情况尽管属于正常现象一般在分娩几天后消失，可是发生尿频常严重影响孕妇睡眠。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所，严重影响了睡眠质量。就算是正常的尿频

孕妇便秘是大部分准妈妈都会遇到的事情，特别到了孕晚期，日常运动相对减小就容易发生便秘，本篇资讯就针对这一现象，为大家举列出5个减轻孕妇便秘的好办法，一起来学习下吧。 减轻孕妇便秘的5个好办法 首先我们来看看，为什么孕妇常发生便秘? 怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。 要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量;安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等;多食含水分多的食品也很重要。 如果通过调节饮食不能缓解便秘的话，必须在医生的指导下，使用药物解决。切不可自己使用通便药物，这是很不安全的。 专家提醒，生活规律、多摄取纤维素食品和

对于相当一部分孕妈妈来说，都会出现不同程度的早孕反应，最常见的就是恶心呕吐，对于这一现象，大家知道如何解决吗?本篇资讯，就为大家一一列举出，应对孕早期恶心呕吐的小窍门。 如何解决孕早期的恶心呕吐 这些小窍门分别如下： 1.黑芝麻糊 怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。 2.用凉毛巾按摩眼睛 开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。 3.酸梅 呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，不过，最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止摄入过多的盐分。 4.菜花 多吃菜花，菜花中维生素C的含量极为丰富，相当于大白菜的4倍，维生素B2与胡

　　许多准妈妈都知道，在怀孕中后眼睛会变得容易干涩，其实这都是正常的生理反应，但有些也是病理，特别对于3种特殊的孕妈妈来说更需注意，下面我们就来看看，哪3种孕妇需特别注意眼睛症状。 3种孕妇需特别注意眼睛症状  　　专家提醒，下面三种孕妇应特别注意眼睛症状： 　　1.患有糖尿病的孕妇： 　　怀孕前一定要控制好病情，因为怀孕后常会出现青光眼、白内障、斜眼、复视和视网膜病变等并发症。特别是患有增殖性糖尿病视网膜症的妇女，在怀孕后有可能会恶化，容易导致失明，因此怀孕前要先治疗视网膜病变。 　　2.第一次怀孕、年纪太大或太小的孕妇： 　　在怀孕后期可能会出现子痫前症，导致视网膜剥离，因此要密切注意。 　　3.患有高血压的孕妇： 　　怀孕对血管所产生的压力，容易产生高血压并发症。眼睛是借由视网膜中许多细小的血管传达视觉现象的，这些细小的血管若产生并发症，会造成&ldqu

　　随着胎儿的日益增大，孕妈妈的身体变得越来越笨重，因此做好孕期各项保健工作非常的重要，本文就为孕妈妈列举出，孕期最重要的12个保健常识，孕妈妈赶紧参考一下吧。 孕妇要知道的12个保健常识 　　孕妇要知道的12个保健常识，分别如下，另外最后还有关于孕妈妈眼睛的保健! 　　一、洗澡： 　　怀孕时皮肤的机能加强，因为这时水分和废料的排泄增加了，所以必须要保持皮肤清洁卫生。 　　二、牙齿： 　　在孕期中这也是要特别加以注意的。 　　三、饮食： 　　妇女怀孕以后，无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的，要时时更换，不要单吃两三种食物，这样才能得到较多的维生素和矿物质。 　　四、精神方面： 　　孕妇的精神状况不但对胎儿有影响，对她自己的影响更大。 　　五、大便： 　　怀孕时容易便秘，尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。 　　六、小便： 　　孕期中肾脏

准妈妈们知道吗?日常生活你们的有些行为是胎儿惧怕的，因此做好日常保健工作相当的重要，下面我们就一起来总结一下，胎儿最怕妈妈的哪些行为?如果你也经常有这些行为，就赶紧改过来吧。 胎儿最怕准妈妈的哪些行为 行为一：怕妈妈滥用药物 许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。 行为二：怕妈妈心情不舒畅 如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。 行为三：怕妈妈酗酒 酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。 行为四：怕妈妈吸烟

许多孕妈妈都辐射对胎儿危害，因此在怀孕期间也都努力做好防辐射工作，很早就穿上了防辐射服，那大家除了知道穿防辐射服之外，还有什么其它办法可以有效防辐射吗?如果你还不知道的话，就请看看下面的资讯，看看专家给出的，孕妇防辐射的几个实用妙招。 孕妇防辐射的几个实用妙招 首先我们来看看，怀孕期间胎儿最怕辐射的时期： 科学家发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕前4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害;4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同： 怀孕0—4周： 细胞分裂期，只有4—8个细胞在进行分裂，万一接触了辐

孕妇穿衣一般都不太受大家的重视，一般说来，怎么舒服就怎么穿，本文就收集了几个有关孕妈妈关衣服的误区，一起来看看吧，看看你有没有闯入这些误区，如果有的话，就赶紧改正过来吧。 孕妇穿衣服要注意的误区 孕妇穿衣有四个误区，希望准妈妈们引以为戒! 误区一：妊娠末期凑合穿 家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。 到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，

亲亲宝贝小编提醒广大孕妈妈们，怀孕期间一定要保持正确的睡姿，因为如果你的睡姿不正确，很可能会引发产后腰疼，专家提醒，孕妇睡姿应随胎儿生长发育而变，下面我们就一起来看看，孕妈妈应该采用怎样的睡姿。 孕妇睡姿不正确引发产后腰疼 专家呼吁：孕妇睡姿应随胎儿生长发育而变! 妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(1-3个月) 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4-7个月) 此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症

　　如何选购对准妈妈来说，孕期营养饮食是关键，因此许多准妈妈除了日常饮食外，还会选择一些滋补品来补充营养，由此引出问题，准妈妈需额外补充滋补品吗?你知道如何选购孕妇滋补品吗? 准妈妈需额外补充滋补品吗 　　准妈妈需额外补充滋补品吗? 　　专家提醒，如果你能够做到每天有计划地全面摄取营养，那么根本不需要额外补充孕妇滋补品。 　　你知道如何选购孕妇滋补品吗? 　　但是，如果你条件有限，也可以征求医生意见后吃一些营养补充剂。自己有段时间因为工作的关系，每天两餐都只能吃统一配送的饭菜，我担心营养补充不够全面，所以吃了一段“玛特纳”，这种适合孕妇的营养补充剂含有多种营养元素，但是含量又都很小，所以比较安全。我知道很多准妈妈也都在服用。 　　此外在孕晚期的检查中，发现我出现了贫血症状，所以在医生的建议下服用了一段时间补铁剂，待指标正常后立刻停止了，不过会刻意多吃

　　酸味能刺激胃分泌胃液，促进消化，因此许多准妈妈都爱吃酸味水果，特别对于处于早孕反应的孕妈妈，但你知道哪些酸味水果最适合准妈妈吗?专家提醒，孕妇吃对酸味水果，能让你的胎宝宝变的更结实。 孕妇多吃酸水果让胎儿更结实 　　首先我们看看，孕妇为何爱吃酸的? 　　人们都知道，一般妇女怀孕后会出现恶心、呕吐，食欲下降、四肢无力、疲劳等症状。这是因为妇女怀孕后，胎盘分泌一种“绒毛膜促性腺激素”。这种激素能够抑制胃酸分泌，使胃酸减少。由于消化酶活性的降低，影响了胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心、呕吐等一系列的症状。酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多数孕妇喜爱吃酸的东西。从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。一般胎儿2～3个月后，骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但必

　　水是生命的源泉，对于准妈妈来说更为得要，但你知道怀孕期间如何正确的喝水吗?喝多少水才适合呢?相信许多准妈妈都不清楚，本篇资讯，就让专家详细的为广大孕妈妈如何正确喝水进行指导。 准妈妈喝水大有讲究  　　首先我们看看：怀孕为什么要多喝水? 　　水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还可以防止膀胱感染，这在怀孕期间是很常见的。如果你饮用足够的水，你的尿液会保持较稀的浓度，从而减少感染的风险。 　　水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为重要，因为脱水能引起宫缩，导致早产。 　　怀孕喝多少水才合适? 　　喝多少水就够了呢?你每天至少应喝6-8杯8盎司的水(共计48-64盎司，1盎司等于28.35克)

　　有新闻报导，在新加坡有80%以上的孕妇都食用燕窝，燕窝真的能安胎吗?对此，亲亲宝贝小编特意咨询了有关专家，下面就是专家给出的答案。 孕妇吃燕窝真的能安胎吗 　　专家提醒：燕窝安胎不可轻信! 　　现代医学上指出：“保胎的意思就是防止自然流产，大多数情况下自然流产跟胎儿的染色体异常有关，染色体是遗传物质的载体，染色体异常意味着胎儿有了基因方面的缺陷。这种缺陷一旦发生，是不可能通过母体吃什么东西来改变的，而这也是自然流产最常见的原因。”由此可知，吃燕窝毫无用处。有专家表示，引起流产的因素主要有接触辐射，用药反应、疾病感染等等，而燕窝的功效中没有可控流产发生的。吉林大学第一医院王伯莹医生建议，不妨尝试一些科学的安胎方法，孕育健康小宝宝。 　　专家提醒准妈妈，安胎要注意以下几点： 　　为避免流产，准妈妈从怀孕起就要多加注意，不论是生活习惯，还是日常工作，都要

　　怀孕晚期是指怀孕最后3个月，在此阶段孕妈妈的体重开始迅速的增长，胎儿也到了长脂肪的时候，所以这段时间的饮食非常的关键，为了顺利生产，准妈妈要严格控制好饮食，本文，专家就对怀孕晚期的饮食给出了相关建议，一起来看看吧。 专家对怀孕晚期的饮食建议 　　首先我们看看，此阶段幼儿发育重点： 　　此时期胎儿的体重快速增加、活动更频繁有力，各个器官进入最后完备发育的阶段，逐渐成熟的听觉、视觉让胎儿慢慢感受外在的世界，也是宝宝脑部发育的重要时期。 　　怀孕末期，有些母亲会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果及水分，并进行适当的运动。此时期也是胎儿加足马力，快速成长的阶段，因此，可以注重增加蛋白质、钙质、维他命B群、C以及DHA。 　　怀孕晚期有益胎儿发育的食物： 　　蛋白质 　　是人体细胞和组织生长、修补不可或缺的元素。

　　大家都知道鸡蛋很有营养，因此准妈妈在怀孕期间经常用鸡蛋来补充营养，但是专家提醒，如果鸡蛋吃的不对，不仅不能补充营养还对胎儿产生不利的影响，所以，准妈妈要正确的吃鸡蛋。 专家指导：孕妇如何正确吃鸡蛋 　　鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用，导致某些生物素的缺乏。 　　因而，孕妇必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。 　　有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期食品，每天给孕妇吃许多鸡蛋，有的多达10～20个，这种做法很不可取。鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不是说多多益善。孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。 　　首先，鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠

　　经常会有网友咨询专家，孕妇能否吃巧克力的问题，本文就针对这一问题，请专家来帮我们详细的分析一下，到底孕妇能不能吃巧克力?孕妇吃巧克力对儿有哪些不良或积极的影响?请看专家给出的答案： 解答：孕妇可以吃巧克力吗 　　专家表示孕妇是可以吃巧克力的，但要注意量的摄取，因为巧克力含糖比较高。 　　芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。 　　赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。 　　报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。 　　芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为，是否还与其它因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积