草莓是降火的,草莓属于寒性水果。吃草莓有暑、清热解毒的功效,肝火比较重的人可选择吃草莓来起到抑制火气作用。而且草莓平时服用过多,也不易引起上火,反而可以祛火。但是要注意吃过多的草莓,可能会引起腹泻症状。
消化不好
草莓吃过多,会提升胃里的承担,胃肠动力降低,非常容易造成消化不好。
拉肚子
草莓最先归属于凉性水果,且具备轻泻的作用,吃多了非常容易加剧身体湿气,特别是在是胃酸反流之士更应当慎食,要不然非常容易造成拉肚子、腹疼等病症。
提升病症概率
草莓中带有的花青素具备较强的抗氧剂,可是假如摄取过多,过多的抗氧化性功效,会消除身体本来身心健康的氧自由基,大大增加患病症的概率,因此要操纵好量。
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