• 研究表明患有1型糖尿病的妇女的受孕时间可能更短
    研究表明患有1型糖尿病的妇女的受孕时间可能更短

    原标题:研究表明患有1型糖尿病的妇女的受孕时间可能更短 新的研究表明,与没有患该病的妇女相比,患有1型糖尿病的妇女的受孕时间可能更短。 荷尔蒙胰岛素在调节女性生殖功能中起着重要的作用,而1型糖尿病患者则不能自行产生足够的胰岛素。但是当女性的生育能力终止时,关于1型糖尿病如何影响更年期开始的知之甚少。 为了找出答案,研究人员研究了近300名女性,并将1型糖尿病女性与非糖尿病女性进行了比较。 研究结果表明,与没有糖尿病的女性相比,患有1型糖尿病的女性更早开始月经,更早进入更年期。研究人员说,这是因为胰岛素缺乏和高血糖会破坏其生殖系统的正常功能。 该研究的作者指出,这些发现仅适用于在开始分娩之前被诊断出患有1型糖尿病的女性,这是一个称为初潮的里程碑。 更年期与新陈代谢和身体机能的许多变化有关,早期自然更年期与心脏病和死亡的风险增加有关。因此,研究人员指出,有必要

  • 英国医生完成神奇手术:切开子宫,将20周胎儿的脊髓塞回脊柱
    英国医生完成神奇手术:切开子宫,将20周胎儿的脊髓塞回脊柱

    原标题:英国医生完成神奇手术:切开子宫,将20周胎儿的脊髓塞回脊柱 据伦敦大奥蒙德街儿童医院公告,一名在子宫里接受了脊柱裂手术的婴儿,出生6周至今,身体健康,发育良好。 根据疾病控制和预防中心(CDC)的说法,当神经管——一种在怀孕第3周左右开始形成的中空结构——没有正常发育时,脊柱裂就会发生,最终导致神经管上出现一个洞。 往后,这个神经管会形成婴儿的大脑和脊髓,因此如果出现脊柱裂,婴儿未来可能出现轻微到严重的神经损伤,并导致身体和智力残疾。 这次进行特殊手术的是英国母亲海伦娜,她在怀孕20周时,发现子宫内的孩子患有脊柱裂,背部有很大的损伤,一半脊椎暴露在外。医生表示,婴儿未来可能会瘫痪,大小便失禁,可能还需要分流器来引流脑积水。 值得庆幸的是,在2011年,有人提出了对子宫内的婴儿进行脊柱裂手术的想法。临床试验表明,与那些出生才接受手术的脊柱裂婴儿相比,在

  • “把父母送养老院是不孝顺吗?”女儿委屈哭诉:我也是没办法
    “把父母送养老院是不孝顺吗?”女儿委屈哭诉:我也是没办法

    原标题:“把父母送养老院是不孝顺吗?”女儿委屈哭诉:我也是没办法 文|好孕姐 邻居老两口今年七十多岁,没有儿子,只有俩女儿,最近面临养老难题。家庭会议上,俩女儿一致认为,把父母送进养老院,费用两家平摊,既能让父母得到专业人士的照顾,又能减轻两家的压力,一举两得。不过,作为当事人,邻居并不同意。他们说:“养老院是没儿没女的绝户才去住的!我们有亲生骨肉,没理由去那种地方。你们要是不愿意养我们,我们就自己住。等有一天我们死了,你们抽时间随便找个地方把我们埋了就行......” 虽然,邻居女儿知道父母说的是气话,但心里还是不好受,委屈哭诉说“我也是没办法......”。原来,邻居女儿的两个孩子都处于学业生涯的关键阶段,要迎接中考和高考,心态不稳定,需要家里人留心多照顾,没有心力再照顾父母,所以就想到了这一招,没想到父母的反应这么大。她们十分不解:“把父母送养老院,是

  • 健康科普课堂(三)——出生缺陷之一级预防
    健康科普课堂(三)——出生缺陷之一级预防

    原标题:健康科普课堂(三)——出生缺陷之一级预防 出生缺陷之一级预防 出生缺陷早预防,提高出生人口素质 出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。我国出生缺陷总发生率约为5.6%,每年新增80-120万名出生缺陷儿,平均每30秒就有一名缺陷儿出生,现有的8000多万残疾人中,有70%是因出生缺陷导致的。已知的出生缺陷病种至少有8000到10000种。其中,前四位为先天性心脏病、唇腭裂、肢体残疾、智力残疾。目前,我国已初步建立出生缺陷综合防治体系,通过推广三级预防措施降低出生缺陷发病率。而婚前(孕前)检查、遗传咨询、科学备孕是 出生缺陷预防的第一步。 ——《中国出生缺陷防治报告(2012)》 科学备孕 — 孕前指导 ①最佳生育年龄: 男性25-35岁 女性25-29岁 过早生育危害:女性生殖器官和骨盆发育未成熟,工作学习负担加重,容

  • 孕妈多抚摸孕肚有好处,但这三种情况下不宜抚摸
    孕妈多抚摸孕肚有好处,但这三种情况下不宜抚摸

    原标题:孕妈多抚摸孕肚有好处,但这三种情况下不宜抚摸 一般情况下,进入孕中期以后,很多孕妈都喜欢抚摸自己的肚皮和肚子里的小家伙进行互动,胎儿也会经常和妈妈有回应,孕妈每当感受到宝宝的生命力时,就觉得特别的幸福,可是,当准爸爸抚摸老婆的孕肚时,胎儿好像知道这不是妈妈,就立刻停止了胎动,不愿与“陌生人”互动,难道宝宝在娘胎里就知道是谁在抚摸妈妈的肚子吗 国外有研究显示,宝宝出生后对妈妈的触摸非常的感敏,这很可能是他在妈妈肚子里的时候就知道不是妈妈在抚摸肚子,研究者利用医疗设备进行观察,结果发现,宝宝对妈妈的抚摸反应最大,而后是其他人的抚摸几乎没什么反应,这也就不难理解为什么准爸爸抚摸时胎儿没反应了。 宝宝对准妈妈的抚摸反应最好,所以,孕妈刻意多抚摸孕肚与胎儿进行交流和互动,让胎儿身心愉快,也有利于亲子关系的建立。 不过,并不是任何时候都适合抚摸孕肚,孕

  • 女人45到55岁是“生死关”,这6件事再喜欢也别做,别让身体垮了
    女人45到55岁是“生死关”,这6件事再喜欢也别做,别让身体垮了

    原标题:女人45到55岁是“生死关”,这6件事再喜欢也别做,别让身体垮了 女人在家庭中的地位是无人可以替代的,女人既要工作,又要承担生儿育女的重担,所以女人比男人老得快。付出了20多年,女人到了40多岁,人老珠黄,身体透支,这个时候,女人到了一个关键时期。 很多女人就是因为不注意,没有熬过这个关键,导致英年早逝。如著名主持人肖晓琳、方静,国家一级演员卢秀梅等就是在这个年龄段因病去世的。因此,这个时期,专家形容是女人的“生死关”。女人45到55岁是“生死关”,有6件事再喜欢也不要做了,等身体垮掉就晚了。 1、爱穿紧身裤 紧身裤紧贴肌肤,通风和透气性较差。因此 长期紧身裤会导致外阴潮湿,轻则引起阴道炎,重则 还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。 2、不注意保暖 很多女性为了展示女性魅力,往往衣着单薄。年轻时可能扛得住,但到这个年龄阶段,就要注意保暖了

  • 宝宝满十个月有4个关键期,顺利度过宝宝会很乖,家长别不当回事
    宝宝满十个月有4个关键期,顺利度过宝宝会很乖,家长别不当回事

    原标题:宝宝满十个月有4个关键期,顺利度过宝宝会很乖,家长别不当回事 宝宝满十个月有4个关键期,顺利度过宝宝会很乖,家长别不当回事 宝宝从出生后开始会有一段比较稳定的的生长期,也就是0到10个月的时候,这段期间内孩子吃睡为主,身体快速成长和发育,其实只要在这两方面把他们照顾好了,宝妈们也没有什么其他方面的事情需要担忧。但从第十个月开始,宝宝则进入到了另外一个生长阶段,在这个成长阶段里,宝宝有4个关键期需要度过,而且这几个关键期对于孩子来说都特别重要,需要家人帮助他们顺利度过才行。 1.断奶期 母乳喂养对于孩子来说虽然十分健康有利,但也不表示母乳喂养的时间越长越好,一般等宝宝到了10个月到一岁之间,就要开始慢慢给孩子断奶了。很多宝妈为了不让宝宝哭闹,可能不断拉长断奶的时间,但这其实对于宝宝的营养健康和牙龈发育都是不利的。在这个断奶期里孩子可能会比较难受,也可

  • 男孩1米8并不是理想身高,反而这高度的娃才更健康,有点太矮了
    男孩1米8并不是理想身高,反而这高度的娃才更健康,有点太矮了

    原标题:男孩1米8并不是理想身高,反而这高度的娃才更健康,有点太矮了 执笔:小梦 定稿:筱沐 “身高成为了很多事情的门槛” 在过去身高是最不被注重的,就是普遍身高都是比较矮的,要是谁家养出一个大高个孩子那都是可以成为榜样和骄傲,尤其是越生活在农村的人,越喜欢那种高大威猛的男孩子。 所以后来人们都开始故意把孩子培养成大高个,就为了给自己长脸,慢慢的男孩子的身高也就越来越高,最后1米8才是标准身高。 不然剩下的都是比较矮的,甚至会成为一些事情的门槛,不管是相亲恋爱还是结婚生子就业,身高都成为了“入场券”。而现在人们更在意身高的问题了。 毕竟要知道“爹矮矮一个娘矮矮一窝”,谁都不希望自己的缺点会遗传给后代。 那么男孩子们的身高真的是越高越好吗?只有身高在1.8米才是理想并且合格的身高吗?这还真不是,这个所谓的理想身高,只是很多人们希望另

  • 多喝汤真的有助于下奶吗?并不是,可能还会影响乳汁分泌
    多喝汤真的有助于下奶吗?并不是,可能还会影响乳汁分泌

    原标题:多喝汤真的有助于下奶吗?并不是,可能还会影响乳汁分泌 各位新妈妈们,你是否正在为每天必喝的黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤而犯愁?是否为了让宝宝能吃饱吃好,而硬逼自己喝下去这些难喝的油腻汤汁?如果是的话,那么恭喜你,从此可以解脱了! 因为,被很多人奉为金科玉律的“多喝汤有助于下奶”,其实是个大错误!实际上,下奶汤非但不能下奶,而且因为其太过于油腻,反而可能导致乳腺堵塞,影响乳汁分泌。这也就是为什么,有的新妈妈催奶汤喝了不少,但奶却越来越少。所以,新妈妈们,请勇敢地拒绝下奶汤,而采用以下的办法来保证宝宝的口粮充足吧! 第一,保证宝宝对乳房有足够的吮吸。 科学证明,宝宝的吮吸是世界上最管用的“催奶神器”,宝宝这种天生的填饱肚子的动作,能刺激妈妈分泌更多的泌乳素,然后妈妈的大脑就会指挥乳腺分泌乳汁,为宝宝生产源源不断的“口粮”。 这也就是为什么在妈妈刚生下娃后,医护

  • 宝宝1岁前的7个猛涨期,家长该如何呵护?帮助他们顺利度过
    宝宝1岁前的7个猛涨期,家长该如何呵护?帮助他们顺利度过

    原标题:宝宝1岁前的7个猛涨期,家长该如何呵护?帮助他们顺利度过 上篇文章中,我们详细介绍了1岁前的宝宝,都会经历的7个猛涨期。分别是出生后7~10天、出生后2~3周、4~6周、3个月、4个月、6个月和9个月。但不同的猛涨期,所呈现的“状态”大抵相同:宝宝食量变大、情绪变得易怒、嗜睡等! 这阶段的宝宝非常考验宝爸宝妈的耐心。那么,宝宝进入“猛涨期”,家长该如何护理呢? (图片来源于网络,如有侵权,请联系删除) 1、根据婴儿需求进行母乳喂养 猛涨期的重要性不言而喻,错过太遗憾啦!所以对待这阶段的宝宝,要尽可能的满足宝宝的需求,比如喝奶的需求、哄睡的需求、抱抱的需求。 同时,母乳喂养的妈妈也不必质疑自己的母乳量满足不了宝宝的需求,从而干脆选择断奶!越是这个时候,越要让宝宝多吸吮,刺激乳房分泌乳汁。相信不用多长时间,婴儿和母乳之间将形成供需的动态平衡。

  • 孩子3岁前,尽量别碰8种食物,易造成脾胃虚弱,影响身体发育
    孩子3岁前,尽量别碰8种食物,易造成脾胃虚弱,影响身体发育

    原标题:孩子3岁前,尽量别碰8种食物,易造成脾胃虚弱,影响身体发育 孩子3岁前,尽量别碰8种食物,易造成脾胃虚弱,影响身体发育 文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭) 孩子6个月大之后就可以开始吃辅食的知识点,相信父母们都不陌生了。 但是宝宝们什么能吃?什么不能吃?几岁的时候才能与家人吃差不多的饭菜等问题,依然困扰着大部分的父母。 就孩子的整个生长期而言,0~3岁是他们的 婴幼儿时期。这个年龄段的宝宝们,身体比较脆弱,但又处于 快速发育的阶段,因此他们对饮食的要求 更加严格。 本文配图均源于网络,图文无关 父母的喂养如果出了问题,就很容易危害孩子生长发育。 孩子三岁之前,这八类辅食最好不要再喂了 1)白米粥 很多父母觉得白米粥非常清淡,口感还比较软和,很适合牙口没长好的宝宝,但实际上白米粥的 营养成分特别的少。

  • 驱蚊,你有何大招?
    驱蚊,你有何大招?

    原标题:驱蚊,你有何大招? 前几天,杜淳在社交平台上晒出一段视频,并配了一段文字:“陪灿姐坐月子,还没坐完瘦七斤了。”视频中杜淳对着镜子耍帅自拍,掀起了自己的T恤用嘴巴咬住,还上手抚摸着自己的腹肌,看起来有些许油腻。 整个孕期只有杜淳一个人在照顾,孩子哭了也是杜淳负责哄,所以月子期间杜淳为了照顾好老婆孩子,瘦了也是很正常的。无论是瘦了还是胖了,杜淳肯停掉工作主动花时间花心思在家照顾老婆和孩子,这份心意是非常珍贵的了。 孩子永远都是父母的心头肉,没有一个父母不爱自己的孩子呢,孩子从一出生就需要父母的爱和细心的呵护,不容有一丝一毫的伤害,甚至连蚊虫的叮咬都不可以。 (图片来源于网络) 蚊子,从古至今都是人们最为讨厌的对象,不仅仅是叮咬人们的皮肤,然后会出一个个疱疹,还会传播病毒,特别是在这病毒和蚊子并存的时候。 如何消灭蚊虫呢?对于我来说,我习惯给大家推荐纯植

  • 生出高颜值的宝宝,你需要做到这3点
    生出高颜值的宝宝,你需要做到这3点

    原标题:生出高颜值的宝宝,你需要做到这3点 每个宝宝的诞生都是一个奇迹,从落地的那一刻起,就开始了这一生的旅途。妈妈们除了希望宝宝的身体健健康康,也希望着宝宝们有张高颜值的脸。这一点该怎么做呢?事实上,宝宝颜值的高低,除了受到基因遗传的因素外,宝妈们在孕期的外在环境也会对这一点有影响。下面,让我们一起看看吧。 生理因素 妈妈们在孕期因为身体负担加重,往往会减少运动,认为躺在床上不动是对宝宝的一种保护。事实上,缺乏运动不利于体内毒素的排出,会对宝宝造成不利影响。除此之外,运动的缺乏会带来妈妈们身体的虚弱,不利于孩子降生。正确的生活方式是,每天抽一定的时间到环境优美的地方散散步,或者在家里家人的帮助下做一些健身操(以不伤害胎儿为宜)。例如,瑜伽就是诸多妈妈们的选择。 正如上文提及的那样,妈妈们要多出去走一走,时间不局限于饭后,在阳光明媚的时候更多地接触阳光。科

  • 孩子发烧的真相:细胞和病毒正在孩子体内战斗!
    孩子发烧的真相:细胞和病毒正在孩子体内战斗!

    原标题:孩子发烧的真相:细胞和病毒正在孩子体内战斗! 每一位妈妈都希望自己的孩子能够健健康康的长大,但往往希望与现实都有所出入,因为宝宝不可能不生病,当宝宝生病身体不舒服时,宝宝,尤其是宝宝年龄小的时候,由于身体抵抗力还未发育成熟,发烧总是会反复,对于许多新手爸爸妈妈来说,这个时候总是会显得手足无措,非常的慌乱,可是实际上对于孩子来说,发烧并不是一种疾病,而是对抗疾病的一种方式。 第一回合:病毒入侵,拉开战争序幕,呼吸道开始难受 我们都知道,一个人即使是刚出生,身体也会有一定的免疫系统,而免疫系统会帮助我们的身体抵挡很多的病原体,即使孩子的免疫系统还没有那么完善,但是依然可以抵挡大多数的病原体,比如鼻子里的鼻毛,可以抵挡大多数的病原体进入宝宝的呼吸道,当外界的灰尘进入我们的鼻子里之后,人会用打喷嚏的方式,一次性将上百万的细菌赶出自己的体内,当然,打喷嚏并

  • 杜淳妻子生产日记曝光,这才是女性生娃最真实的情况
    杜淳妻子生产日记曝光,这才是女性生娃最真实的情况

    原标题:杜淳妻子生产日记曝光,这才是女性生娃最真实的情况 图片来源于网络 都说:“妈妈是世界上最伟大的人,因为妈妈孕育了生命。” 但是,十月怀胎,一朝分娩,妈妈所承受的痛楚是没经历过的人难以想象的。 图片来源于网络 前几天,杜淳的老婆在微博上分享了一篇生产日记,记录了她的生产细节。 王灿上厕所的时候,发现出了很多血,连待产包都来不及拿就直奔医院。医生术前评估后,决定进行紧急剖宫产手术。还好一切顺利,母女平安。 图片来源于网络 然而,哪怕是王灿顺利生产,也要面临令人头疼的产后问题:拔尿管刚下地疼痛不已,只能一步一步的挪;产后几天的恶露不断,连自己都嫌弃自己。 不少宝妈感同身受,直言生完孩子也不轻松,产后恢复才是重头戏。 生完孩子,宝妈们虽然不用再经历孕期的那种痛苦,但是产后恢复也并不好受。 不久之前,“这些信息生孩子之前没人告诉我”话题刷爆社交媒体

  • 一副中药能熬几次
    一副中药能熬几次

    原标题:益崇斋的姚老师,治好了我的白发 一副中药一般要煎煮两次,每次煎煮的时间根据中药的性质和药效决定。补益类中药,第一次煎煮时间30分钟左右,第二次要超过20分钟。对于清热解毒、解表类药物,第一次煮的时间是20分钟,第二次大约15分钟。对于昂贵的中药,如人参、鹿茸等,可以煎煮三次,第一次煎煮的时间长一些,后面两次逐渐缩短,每次加入的水量也逐渐减少。这样,中药的成分就可以完全被释放出来,保证了药效。而且煮中药时一定要先浸泡,这样才能更好地把中药的药效煎煮出来。但同一副中药不适合多次熬制。 煎煮中药方法: 1、先将药物放入药锅中,根据药物加水,水一定完全把中药泡过,大约泡20分钟,泡的时候可以不时用进行搅拌,促进药物对水分的吸收。 2、泡好后,用大火烧开,接着转小火慢慢熬,大约煮30分钟左右,如果发觉药液较多,可以继续煮一会

  • ​月开销5万5、“很拮据很辛苦”!普通家庭养好一个娃,究竟要多少钱?
    ​月开销5万5、“很拮据很辛苦”!普通家庭养好一个娃,究竟要多少钱?

    原标题:​月开销5万5、“很拮据很辛苦”!普通家庭养好一个娃,究竟要多少钱? 养娃费钱,可能是绝大多数家庭的共识。特别是在北上广一线城市里,每个家庭,或多或少地承受着养娃的经济压力。 前几天有一个关于上海家庭花费的话题,# 在上海一家五口每月的开销 #,冲上了热搜,阅读量高达1.8亿。 点开话题,是一对上海小夫妻,发了一个视频,晒自己一家五口(包含孩子、退休父母)的月开销账单,林林总总的支出,加起来有5.5W! 有不少人看了吓一跳,在上海生活+养娃一个月要花5W+?都花在了哪里? 一家五口月开销5.5W,娃上私立学费每月1.58W 这对夫妻,妻子今年31岁,是中国传媒大学和新加坡南洋理工大学的双硕士,老公是一位艺术从业者,两人同为自由职业者。 夫妻二人刚刚来到上海落户,还没买房,所以在上海的郊区租了一栋房子,供自己和孩子、退休父母5口人一起住,开车去

  • 三年抖音拥粉超2000万,稳坐科普测评类No.1!老爸评测是如何成为测评类风向标
    三年抖音拥粉超2000万,稳坐科普测评类No.1!老爸评测是如何成为测评类风向标

    原标题:三年抖音拥粉超2000万,稳坐科普测评类No.1!老爸评测是如何成为测评类风向标 2021年的1月,令婴儿全身异常发育的婴儿霜事件想必震惊了很多育有幼儿的家庭。 那些本该在襁褓中享受关照,本应健康成长的孩子,因为无良厂家的违规产品,遭受了难以言说的痛苦和折磨。 而主要参与曝光该事件的大V正是今天为大家拆解的账号:老爸评测。 对于老爸评测来说,或许这只是他们日常工作中的一次评测、一次曝光、一次解读,但对商家的监管与社会的健康发展是有很大帮助的。 经过三年的用心运营,老爸评测在抖音拥粉已超2000万,稳坐科普测评类No.1!那么他到底是如何做到的呢? 本文,我们将从账号定位、内容模式、社会传播、变现逻辑四方面进行拆解。 01 账号定位 说到账号定位,其实就要从老爸评测的主角“魏老爸”说起。 老爸评测的创始人魏文锋,曾在浙江出入境检验检疫局从

  • 为啥新生儿屁股有“淤青”?是投胎时被踢的?医生:和爸妈有关
    为啥新生儿屁股有“淤青”?是投胎时被踢的?医生:和爸妈有关

    原标题:为啥新生儿屁股有“淤青”?是投胎时被踢的?医生:和爸妈有关 导语:每一个孩子的出生,都会伴随微妙的哭声来到这个世界,可能这是他们来到这个世界上的自我欢迎方式。当孩子的哭声越来越大,护士就会去给孩子进行全身检查,也需要让家长了解到孩子孩子身体各个方面的真实现状。 而也有很多宝宝出生时候就伴随着身上带有淤青,这让很多家长不知道是什么原因造成的,以为是孩子出现了遗传病,或者是皮肤病。 1.新生儿宝宝皮肤上有淤青,是怎么回事?是不是由于孩子投胎时被踢所造成?还是与自己的父母有着关系? 在爷爷奶奶那一辈儿,他们的思想比较封建,而且说孩子身上有淤青,一般都是孩子在投胎过程中被其他小宝贝踢了一脚。所以才造成孩子身上带有淤青,而且还有人会说孩子出生的哭闹太长,可能会是护士用手打了孩子,所以才会让孩子身上带有淤青。其实这都是主观的猜想,并不是实际真实存在。 而我的

  • 2岁女孩不会走路,因为妈妈曾遇车祸,奶奶这个行为害了孩子
    2岁女孩不会走路,因为妈妈曾遇车祸,奶奶这个行为害了孩子

    原标题:2岁女孩不会走路,因为妈妈曾遇车祸,奶奶这个行为害了孩子 小孩子一般在1岁的时候学会走路,稍微早一点或者晚一点都没有什么问题。但是两岁了还不会走路,就有点太夸张了。可是2岁的女孩晓静,却是真的不会走路,提起来这个事情,晓静的妈妈就非常的伤心,还说是自己耽误了孩子。 原来在晓静生下来的时候,一直是妈妈带的。但是晓静妈妈沈女士在孩子5个月的时候,一次出门的时候被一辆电动车撞了,生命是没有什么危险,但是腿却骨折了。又因为送医院不及时,问题非常严重。后来医生说保不住了,建议截肢。 那段时间家里的日子过得非常的煎熬,后来沈女士被娘家接回去,到处去看中医。好在最后腿保住了,也没有瘸,只是在骨头上结了一块痂。而晓静这段时间,就放在家里交给奶奶带。但是奶奶本来就不喜欢孙女,又因为生下孙女没多久儿媳妇骨折的事情,觉得这个孙女不吉利,平时都不怎么抱,喂饱了就放在床上