到底什么是“专注力”？ 专注力（或者说注意力）就像一个门户，决定了哪些信息能进入我们的大脑，能够被维持、加工，整合到我们的学习体系中。因此，专注力是我们学习的重要基础，与孩子的学习成绩、成人的工作绩效都密切相关。 常爸：我们常说要提高孩子的专注力，到底什么是“专注力”？有没有测量的指标呢？ 宋海荣博士：当我们谈论孩子的专注力时，我们其实就是在讲他们的“注意力”，具体有五个侧面，即注意力的持久性、集中性、转移、分配和广度。下面具体来说一说： 第一是注意力的持久性，也就是注意力集中在某一件事情上的时间的长短。比如写作业不走神能一口气坚持15分钟等等； 第二是注意力的集中性，就是能否快速地进入状态，把注意力调整到高度集中的状态； 第三是注意力的转移，是指能否主动地将注意力从一个对象调整到另一个对象。比如有些孩子玩一个玩

爸爸妈妈都希望孩子多读书，读好书。然而，一些孩子在拿到书后并没有好好阅读，而是兴致来了翻一会儿，不想读的时候隔三五天也懒得看书。今天，小编就来告诉你如何合理利用20分钟，让孩子养成良好的阅读习惯！ 固定阅读时间 每天15~20分钟最好 保证学生养成每天阅读的好习惯，最好是固定的时间，每天15~20分钟最好。不要一天读两个小时，然后剩下几天不读。好的阅读习惯可以帮助孩子循序渐进地学习。 20分钟太短？ 你可以这样来分配 20分钟看似短暂，但如果能好好利用，对孩子受益匪浅： 01 阅读热身：2分钟 当孩子选出他们想要阅读的图书，你可以花1-2分钟的时间和孩子进行热身，温暖他们的大脑，帮孩子快速的认识和了解图书，但是更重要的是帮孩子进入阅读状态，而不是拿着书跑来跑去。

我孩子九岁了，男孩，上三年级了，比起二年级的时候压力大，作业多，9岁孩子学习习惯不好，不服管教怎么办？ 我家孩子实在太个性了，脾气很暴躁，很爱生气，说话的语气也不好，也得罪了不少同学……从小在农村长大，爷爷奶奶带，直到上一年级了，才和我们呆在一起。 言行举止都没有城市里的孩子那么礼貌。自从上三年级了，似乎更难管教了，吼过，也动手打过，成绩将就算中等吧！ 作业方面也不着急，错题也不总结，说他就生气，给他讲道理，他就发脾气，要么把耳朵捂起来，要么就跟我吵，始终坚信自己是对的（我感觉自己快要神经了）。 现在其实有很多类似这样的家庭，当孩子出生的时候把孩子放在老家由老人带大，等到孩子开始上学的时候接到身边来教育。 在孩子“自由”成长的这个阶段，孩子受到的家庭教育几乎为零，当家长拿别人家孩子和自家孩子比较的时候，就出现了“差距”。

变得小心翼翼 父母的大吼，会使孩子内心极度缺乏安全感的，因为比起普通的批评，他们更害怕被家长吼骂。平时为了避免被骂，孩子有什么正确的想法和提议通常都不敢直接表达，做事情也非常小心翼翼，害怕再次受到父母的责骂。在长大后甚至听到父母大声说话，都会本能地感到恐惧，逐渐形成胆小、内向的性格。 性格会变得阴郁 经常被吼叫的孩子，有时候错并不仅仅在自己身上，家长却大声骂着自己，又因为对暴怒的家长产生恐惧而不敢辩解，于是自己的想法和解释没法表达，渐渐养成阴郁、丧气的性格，一方面父母是爱着自己的，另一方面又觉得父母从来不肯理解自己，只会用吼叫和气势压制自己，因此长期沉浸在这种矛盾当中，很痛苦。 变得叛逆 父母是孩子人生当中的第一位导师，孩子在还没有基本的是非判断前，平常就会有意识的去模仿自己的父母。如果父母脾气暴

孩子遇到“校园霸凌”家长该怎么处理？这个做法比打回去更有效。目前披露信息尚不全面，我们对于案件里的是是非非暂不做讨论。 相信大多数和我一样的家长更加关心的是，当孩子遭遇了“校园霸凌”，我们该怎么做? 欺凌对于孩子来说是一场噩梦，是需要用一生来治愈的不愉快回忆。 甚至在某些极端的情况下，会影响孩子的人生观，导致孩子走入极端走向自杀，连治愈的机会都没有。 来自我家的亲戚就有一个惊心动魄的例子。家里远房亲戚的儿子，本来据说成绩挺好的，在初中时突然就拒绝去上学，也不肯给家人透露原因，据亲戚说是因为被学校里的混混欺负……现在人已经30岁了，从一个成绩不错、充满希望的孩子到放弃学业，不知他有没有很悔恨自己当初的懦弱。而我感觉很是唏嘘和遗憾当初自己太小没能力帮着做些什么。 下面进入主题，如何避免孩子被 “校园霸凌”?

前段时间带宝宝去儿童医院体检，遇到一位朋友静静，她带着5岁的女儿来医院看病，问起孩子的病症，静静欲言又止，很难开口的样子。 静静说5岁女儿总爱夹腿，一天晚上，洗完澡回到卧室，就看到女儿双腿紧夹着，面部发红，静静当时就懵了，质问女儿，你在做什么，女儿也很不好意思的。静静没把这件事情放在心上，直到这一幕再次发生了。这一次静静很难冷静，动手打了女儿，女儿大哭起来，静静老公问怎么打孩子，静静也很难开口向他解释。 后来静静就在网上查，结果发现很多宝妈都有相同的经历，孩子的这种反常举动，被称为“夹腿综合征”，静静这才明白是错怪孩子了，于是带孩子到医院进行检查。很多网友也表示自己小时候有过“夹腿”经历。 @网友猪猪：我也有，可是为什么现在11岁了还没好，我小时候我妈也因为这个打过我，也不知道为什么。 @网友胡菲：我四岁就知道了，只是觉得很舒服，但是自

　　动物是人类的好伙伴。认识各种动物，既可以锻炼宝宝的认知能力，拓宽他对世界的了解，又可以让他爱上自然，培育他的爱心。 　　1、看图识动物。 　　通过《动物大百科》等书籍、动物卡片、贴纸让宝宝对动物有一个大概的了解和整体的影响，在阅读书籍和卡片的时候记住常见动物的主要特征。对动物的静态和平面认识有助于提高宝宝的分辨能力、观察能力和认知能力。 　　2、看电视识动物。 　　通过观看《动物世界》、动物卡通动画。让宝宝进一步了解各种动物的一举一动，加深宝宝对动物的形象了解。可以先专门看一两种动物的纪录片，再换另一种，这样有充分的时间让宝宝了解同一种动物，加深他对该动物的了解。家长应该陪同宝宝一起观看，指出动物的外形特点，告诉宝宝每一种动物都很可爱，让宝宝产生对动物的怜爱之情，促进宝宝情感的发育。 　　3、到大自然观察动物。 　　带宝宝去户外，让宝宝亲眼看看户外形态各异，能力各异的大小动

四岁孩子上幼儿园被劝退，老师：幼儿园不是什么样的孩子都收！幼儿园老师让妈妈放学后来学校找老师，妈掐着点来学校找到老师，问老师是不是又闯什么祸了? 老师直截了当的跟妈说：“您家这孩子我们幼儿园管不了，您还是带回家吧，剩下的学费会悉数给您。” 妈听到后说：“别啊，老师，这才开学多久啊，您在观察观察，不行的话您该打打，该骂骂。也是才转过来，可能是不熟悉呢，您再给他一次机会吧。” 老师说：“幼儿园也不是什么孩子都无条件的收，为了您一个孩子，搅乱了一个班，不是欺负这个就是欺负那个，上课从不好好听课，好多家长都反映到校长那里去了，您这让我这个当老师的也难做啊。但凡他有一丝改过自新，也不会劝退，但我找你也不是一次两次了，但是一点成效都没有。” 妈万分悔恨的说：“我和他爸工作都忙，就他奶奶照顾，回去好也说过，但是孩子都不听，想着换个学校会

接下来就看看儿童游泳的好处和注意事项吧。 孩子游泳的7大益处 儿童学游泳是生存的需要!而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大： 1.游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。 2.孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。 3.孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。 4.经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。 5.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。 6.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这

亲子互动游戏有哪些？在业余时间内，父母能和孩子玩什么？我发现了以下几个基本不需要道具的小游戏，可以在包括排队在内的各种琐碎时间中和孩子增进互动，同时提高她的大脑能力！ 琐碎时间，这些活动可以玩！ 大手小手拍拍拍 适用年龄：1 岁以上 活动目的：通过引导宝宝进行击掌游戏，提高宝宝的注意力，延长注意力集中的时间。 所需材料：没有材料 活动步骤： 1. 和宝宝在沙滩上（或者车上，排队队伍里）面对面，双手互相击掌。你可以先主动和宝宝击掌，调动宝宝的兴趣，引导宝宝主动进行击掌活动。 2. 将你的双手位置固定，让宝宝的双手和你的手互拍。 3. 上下左右移动你的双手位置，持续吸引宝宝的注意力，让宝宝追随你双手移动位置进行击掌。 你还可以通过持续变换双手的位置和调整移动速度来改

有人当面批评你的孩子，你是家长会怎么做？相信每个家长都不希望别人来批评你的孩子，如何真的有这样的事情发生，家长要如何处理比较好？ @小光：有次带儿子去大姐家，我们大人在客厅说话，儿子和大姐家的小儿子（轩轩）在玩，我们没有注意小孩们。正当我们聊得很开心的时候，结果听到东西摔地的声音，一下子吓着我们了，我们迅速赶过去的时候，发现书房里的一个花瓶落地了，而且儿子和轩轩刚好就站在碎花瓶旁边，我们赶快过去查看两个孩子有没有受伤。 轩轩看到我们都进来了，怕他妈妈责备他，就说是儿子非要抢他的玩具所以才把花瓶打碎的，而且这个时候儿子手里刚好拿着个玩具，姐姐是个暴脾气，于是就冲儿子吼，质问儿子为什么抢玩具，虽然知道儿子平时很淘气，但是听着别人指责他，我顿时心里超级不舒服，于是就草草的告别，带着儿子回家了。 面对别人批评孩子，小光是不接受的，其实，经过对

武志红引“骂战”：3岁前常和妈妈分离，一定会影响孩子一生吗？才可以被孩子内化到内心，即‘心中住下了一个爱的人’，所谓安全感，就是由此而来。 什么叫不可逆转?我的理解是，不会因妈妈回来就自然得到疗愈，必须得有妈妈非常用心地去化解。如果孩子有效的时候有很多分离，那么就为孩子准备好未来找咨询师的钱吧。 或者参考阿勒德德话：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 此话一出，让很多本来就岌岌可危的职场妈妈们更焦虑了，更让人觉得这会助长丧偶式育儿。 抚养是一件很重要的事，我们都知道。 加州大学神经科学家James Fallon的故事，更让人明白到抚养是真的可以影响孩子一生的： James教授是研究心理变态的佼佼者，在一次研究中他意外发现自己竟然就是那种“天生变态狂”。 他的妻子、妈妈

鲜艳的色彩是吸引孩子们的一个重要元素，所以，很多孩子都喜欢画画。不过，总让孩子拿着画笔中规中矩地画画，只能让他们学到一些技巧，并不能让他们增强想象力，时间一长难免觉得枯燥，产生抗拒之情。 有没有办法让他们在玩耍中画不停呢？星爷在《唐伯虎点秋香》里给了我们这方面的灵感，他拿人的身体当画笔作画的那一幕特别令人难忘。既然人体都能作画，我们也一定能帮孩子找到一些有趣的画画工具。 除了大人和孩子都熟悉的手印画，把花朵和树叶沾上颜料直接印下来，也是一种常见的方式，尤其是较为平整的树叶，几乎能把真叶子神还原。 由此我们能想到花花草草都能当作画笔，贫穷的神笔马良没有笔，就是这么练出来的画功。让孩儿们操练起来，下一个神笔就是他们！ 把这些自然画笔延伸一下，蔬菜水果也可以作画呀，切菜时剩下的根蒂，还有像莲藕这种自带造型的，都是天生丽质

孩子分不清“拿”和“偷”，家长别急着斥责，这样做利于心理发育。随着自主性的增强，曾经那个听话的小宝宝已经不再那么听话，而是有了自己的想法和主张。 当他发现自己喜欢的东西，第一反应就是占为己有，这也是人性使然。 但是在孩子幼年的时候，他们并不能清楚的分辨哪些东西能占为己有，哪些不可以。 这时如果家长不及时干预，孩子很有可能会形成扭曲的价值观，从而影响一生。 小花是幼儿园大班的小朋友，今年5岁了。 有一天放学回来，妈妈发现她的书包里有一个好看的发卡。 于是便询问小花发卡是哪里来的，小花很天真的告诉妈妈：“这个发卡是同班同学的，放学的时候她把发卡落在了教室里，我觉得很漂亮就装进书包带回来了。” 这种情况其实并不能怪孩子，这时她们没有自制力，也不能特别清晰的分辨出这种行为就是大人嘴里的“偷”，需

孩子重复看动画片，听一个故事，这种重复行为背后的意义要知晓！很多家长都会遇到这样的问题，孩子反复听一个故事，看同一集动画片，或者重复做同一件事。 孩子重复的行为正常吗？ 其实孩子重复的行为是正常的。一般来说，孩子到了6～8个月后，就会有重复的行为。这个时期的宝宝，需要对周围的物体反复接触，来认知身边的事物和自己的行为动作，从而学会各种各样的能力。 因此家长们会发现，宝宝小的时候会喜欢重复一些动作，比如拿起放下，再拿起，再放下。大一点学会扔东西了，就扔出去，你给他捡回来，他继续扔。再大点，就会喜欢听同一个故事看同一本书，不厌其烦，十天半月都不让换新的。 宝宝重复的表现的背后，有这样的含义： 1、表达内心诉求 孩子会通过重复动作，来吸引大人的注意。这个时期孩子缺乏安全感，需要试探成人是否能无条件接纳他

奖励的重点不要放在结果上 父母不要将奖励的重心仅仅放在结果上，应多说一些对孩子特质描述的话。比如，你真细心，你的想法有创意，你很有勇气，你很有活力，你专心的时候特别可爱，你很会问问题，等等。这些来自于生活互动的奖励，是孩子成长过程非常重要的动力。现在，孩子只能在获得优异成绩的时候才有奖励。当孩子超越和突破的时候，先前物质奖励带来的动力不足以应付新的挑战，处在动力不足的情况下，自然就会需要更高档次的奖品了。 奖励的标准不在于科学与否，而是包含了多少人性化的元素。父母应多给孩子阶段性任务完成之后的奖励，对孩子这个人多些肯定，而不只是将目光放在他做的事上。因为，四年级的优异表现不能保证五年级有同样的结果，当孩子对学习有了信心和兴趣，奖励才能产生余波效应。 既然父母已经用了物质奖励的方法，在改变管教态度的同时，坦诚告诉孩子自己的偏颇，让他

▼ 01 中国传统民间故事里最让我们熟悉的一个莫过于孔融让梨了，一个流传了千百年的道德教育故事，要是放在一个中国四世同堂的家庭中，这应该是一个最没有争议的话题，因为在这个故事中，大家都具有一致的主流价值观：尊老爱幼和谦让。 不出意外的话，这个故事有可能还要继续作为孩子们的道德榜样讲下去，如果总是千篇一律的和孩子灌输着道德素养，那么未免有些太片面，今天，我们一起来讨论一下这个故事还可以从哪些角度去讲给孩子听，以启发孩子的思辨能力。 ▼ 02 首先我们先来看看这个故事的具体内容（据说这个故事被颂传的有4个版本，这里就已这个大众熟悉的这个版本来讨论了）： 孔融让梨 东汉鲁国，有个名叫孔融的孩子，十分聪明，也非常懂事。孔融还有五个哥哥，一个小弟弟，兄弟七人相处得十分融洽。 有一

依恋对孩子的心理发展有什么影响？依恋是孩子最早出现的心理模式之一，它对婴幼儿心理的发展其实都具有非常重要的意义。 1.依恋是孩子出生后最早形成的人际关系，是成人后形成的人际关系的缩影，那么有科学家指出，孩子在经历依恋的4个阶段的同时，就会建立起一种与抚养者持久的情感链接，那么这种情感链接使他们能够在任何时间或者地点都将依恋的对象作为一个安全的基地。当孩子对照料者产生依恋时，就会建立起一个关于自己和照料者之间相互作用的心理模型，包含了关于自己还有他人的预期，这会成为未来所有亲密关系的模型，并且贯穿于儿童青少年期以及成人期。 2.依恋关系影响未来的心理健康，很多研究发现非安全型依恋的孩子出现行为问题的比例远远超过安全型依恋的孩子，因为安全型依恋的孩子在幼儿期探索的热情比较高，那么当他们进入幼儿园后，他们的自尊水平还有与其他小朋友的合作受欢迎的程

男孩独自跑马路险被撞，热心车主长按喇叭，挽救两个家庭！孩子冲出马路的案件不断。提醒各位爸爸妈妈，出门在外要拉着小孩的手。 孩子外出安全，家长应该这样做 年幼的孩子还不会分辨危险性，外出时难受控，一时好奇很可能脚就先动起来，家长常一不留神，孩子就不在视线范围内，真的很危险，因此家长带孩子出门时，以下安全要更注意！ 1、牵着孩子的手 外出时前往目的地的途中，一定会经过许多路口，因此走在路上最好紧牵着孩子的手，到确保安全的可活动地区，再放手让孩子玩。牵手不仅可以控制孩子行走的范围，当出现危险时，也能及时保护他们，增加安全的保障。 2、不离开视线 孩子发生危险，总是在照顾者离开视线的时候。很多家长带孩子到公园、亲子餐厅玩耍，自己则是坐在一旁聊天或玩手机，虽然家长可以稍微喘口气，做自己的事，但应尽量让孩子在自

背唐诗 孩子还未上学就会背上几首唐诗，会感觉这小孩子不错，很有才，但是这要看你是这么让孩子学会背的唐诗。在孩子的早期教育中，我们注重的是过程不是结果，我们需要培养的是孩子学习的一种能力。而大多数孩子背唐诗，是在父母的要求下死记硬背的，其中的含义并不知道，机械的死记硬背孩子可能忘的也比较快，无渗透含义的背诵可能让孩子对此学习更加的反感。如果真想教孩子唐诗，不如想让他理解其中的含义。 练书法 虽然如今用到写字的不多，当正因为少才显的书法的弥足可贵，有的父母从小就开始让孩子练书法，想着孩子从小就写一手漂亮的汉字，很是养眼，但是孩子字都还认不全不会写就练书法真的好吗?孩子的手也把握不好那个毛笔，过早的让孩子练书法会导致孩子的手骨变形，真想让孩子练书法，还是等孩子上学学会了一些字后再进行吧。 学轮滑 看着别