一不小心又感冒了，感觉头有点晕晕的，鼻子有点塞，眼睛似乎还有些模糊。特别难受，上班的精神都没有了。没有一点胃口，到底吃什么能让感冒的人舒服点，增加点胃口呢？

感冒饮食有讲究 推荐可口番茄粥

个人推荐烂肉番茄粥

少量的肥瘦猪肉剁碎加少许生粉、水、盐调和。番茄切小丁。水开放米煮治米熟放入姜片肉末番茄继续煮。直至香味浓郁加入少许鸡精就成了。

猪肉补充蛋白质，番茄酸甜开胃，粥容易消化，是感冒是时的最佳食谱。

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