长牙带来的烦恼和解决措施如下: 流口水 宝宝长牙期间口水会比较多，就像打开的水龙头一样流个不停。能听到宝宝嘴里发出的水声。很多麻烦都是由口水太多引起的。 口水疹 敏感的肌肤和多余的口水肯定合不来，尤其是在皮肤一直与沾满口水的床单摩擦时。宝宝的嘴唇和下巴周围会长出一圈红红的凸起的疹子。 宝宝睡觉时，在他下巴下面系一块吸水性强的毛巾，或在床单下垫一条尿布。用温水轻轻洗去宝宝皮肤上的口水，用毛巾吸干(不要摩擦)，然后用温和的润肤油抹在皮肤上，如冷榨的椰子油、杏仁油或红花籽油。 咳嗽 多余的口水除了从嘴巴往 外流之外，还会走“后门”滴进宝宝 的喉咙，引起呕吐或难受的咳嗽。 腹泻 口水太多除对面部皮肤造成干扰外，还会影响到肠胃。宝宝长 牙期间，大便较稀，且伴有轻微的尿布疹。

母乳喂养 儿科牙医通过研究哺喂母乳对婴儿口腔发育的影响发现， 宝宝尽可能含着妈妈的乳头，对牙齿健康和下巴塑形有很大帮助。很明显， 母乳喂养独特的吮吸动作有助于防止咬合不正。牙医圈子里流行这么一句话：“宝宝吃母乳的努力，以后会反映在他的脸上 不要吃黏性强的食物 让宝宝远离高糖的垃圾食品，尤其是黏糊糊的棒棒糖、饴糖和硬糖等糖果，这些东西容易留在牙缝里，与牙齿接触的时间足以让细菌破坏牙釉质。蛀牙是从牙菌斑开始的，这是一种附着在牙齿表面的黏性薄膜,能为细菌提供温床。 细菌、牙菌斑和食物中的糖一起反应, 产生出一种导致蛀牙的酸性物质。牙菌斑越多，蛀牙就越厉害。因此，口腔保健的目标就是要通过刷牙阻止牙齿表面形成牙菌斑，并借助健康饮食不让牙菌斑接触到糖分。当学步期幼儿拒绝刷牙时，你要告诉他们，刷牙才能清除“糖虫”

做好榜样 让宝宝看着你刷牙。要做出兴高采烈的样子，充分利用宝宝“想跟爸爸妈妈做一样的事”的心理。 在宝宝一周岁时，就可以给他真正的牙刷，让宝宝在父母旁边刷着玩。如果你先让宝宝喜欢上模仿大人刷牙，那么真正开始刷牙时就会容易很多。 第一支牙刷 把你的手指用纱布裹好，浸湿，就是宝宝最好的第一支牙刷。 对拒绝用牙刷的幼儿，也可以用纱布做牙刷。手指裹上纱布,就是宝宝的第一支牙刷。 带宝宝去看牙医 通常在宝宝第一次长牙和3岁生日之间，带他去做第一次牙科检查。 早去比晚去好。无痛的检查比出现蛀牙后再治疗要好多了，对宝宝和父母都一样。检查时，有些医生会请父母协助：两人膝盖对膝盖, 宝宝的头放在医生的大腿上。牙医会给你一些预防性的建议，例如如何正确地刷牙。

换手能力 放手让宝宝学会换手拿东西。给宝宝一个圆环，看他如何玩。他先是用手拉圆环。如果一只手松开了，另一只手就拿着，宝宝的视线就从空着的手移到拿着圆环的手。他能把玩具从这只手传到那只手，起先是偶然的, 很快就会有意识地去做。换手的能力延长了宝宝的游戏时间。现在他能自己坐着玩10 - 20分钟，把玩具从这只手传到那只手。 放手能力 手抓能力有一个重要部分， 就是放手的能力。宝宝很喜欢用手抓东西，然后松手，让东西掉到地上。学会扔掉手里的玩具，宝宝又多了一个游戏可玩，就是“我扔你捡起，他会很快将自己的扔玩具和你的捡玩具联系起来。就这样，他也学会了理解因果关系。 捡东西玩 宝宝会像把小扫帚，地上再小的东西也能被他捡起来。 安全提示 这个阶段，婴儿对小东西的兴趣和捡东西的能力

咳嗽的类别 咳嗽大多数是感冒时宝宝用自身的抵抗力驱逐呼吸道黏液时产生的正常反应。 咳嗽分为3类：吵闹型的咳嗽，烦人型的咳嗽和需要看医生的咳嗽。 如果你的宝宝得了感冒，有点干咳，但吃得好、玩得好、睡得好， 那就不用担心，也不用治疗。 如果宝宝在白天没有什么问题，但夜里经常咳醒，这种烦人型咳嗽就需要治疗。 如果咳嗽和发烧一起来，宝宝心跳加速、无精打采、呕吐，或咳出绿色的痰，这种咳嗽就需要赶快看医生。 咳嗽是一种防御机制 因为干咳宝宝从幼儿园里被送回来，家长并不一定需要马上制止。咳嗽是一种防御机制，这种吵闹的小麻烦是感冒的好朋友。感冒时，分泌物堵塞在下呼吸道，这时咳嗽就像秋风扫落叶一样把分泌物驱逐出去。没有咳嗽，分泌物会堵住呼吸道， 还会成为细菌的温床。所以咳嗽是胸腔的保护者。

稀释黏液 可以适当增加宝宝的喝水量，增加空气湿度，或者去医院进行雾化吸入都有利于稀释痰液 拍拍宝宝的背 这种方法被称为胸部理疗法，拍宝宝背部两侧，每侧快速拍背至少每分钟拍60-80次，一天拍4次，有助于把黏液从呼吸道里赶出来。检查时，如果医生探测到呼吸道的某一个地方被堵住了，他会在那里做个标记，让你回去多帮宝宝拍拍那里。 净化空气 空气——特别是宝宝卧室里的空气，其中的过敏原和刺激物也可能引起慢性咳嗽，从而使因感染引发的咳嗽加剧。开启家里的新风系统，一定要贯彻不在宝宝周围吸烟的原则。 选择合适的止咳药 有3种止咳药：抑制型、祛痰型和两者兼有的混合型。不同的咳嗽用不同的药，用错药会使咳嗽恶化。 白天咳嗽通常对宝宝影响不大， 只需要用前面提及的做法就行

妈妈的观察 观察宝宝的面部表情和身体语言， 通过他的动作猜想一下他的想法。通过看他的曜巴和表情，妈妈就经常能判断他下一刻的情绪——要哭还是笑? 这时，如果妈妈快速地插入一句：“嗨， 宝贝(或者叫宝宝的名字)! ”往往能够让他转哭为笑。看到你开心的脸， 宝宝会忘记哭闹。 交流性的哭 不仅宝宝的身体语言更好懂了，他的哭声也变得好懂了很多。不同的哭反映出不同的需要，也就要求有不同的回应。红色警报型的哭声需要快速的拥抱。而哭闹型的哭声，就不必那么急着回应。 注意看在宝宝哭的过程中那些充满期待的停顿。他是在告诉你他需要一个回应，如果你误解了他，他就会抗议。 发音有进步 宝宝的“话”也变 多了。宝宝声音更响亮，尾音拉得更长：“啊一”、“哦——”等。听听那些一长串的咯咯笑、咕咕笑、嘟哝声、尖

3个月的宝宝能把头抬起来，跟你四目相对 宝宝仰卧最安全，但也不妨让他每天肚子朝下俯卧一段时间，以增强他抬头的肌肉。 在桌上或地上放块垫子，让宝宝趴在上面。你也降低到他的高度。和他四目相对，开始说话。宝宝会抬起头到45度，甚至更高，面对面地跟你进行目光交流。这时他不会像上个月那样很快把头低下去，而是能坚持 一段吋间，同时头部会从一侧转到另 一侧，捜寻自己感兴趣的对象。 帮宝宝翻身成仰卧 大部分宝宝这时候还不能自己翻身，握着他的两只手，慢慢地把他拉起来坐着。 注意看，这时候宝宝的头不像2个月那样会往后倒了。当然，这时候如果头部缺乏支撑，还是很容易累，但他现在能控制自己摇晃不稳的头, 竖起脑袋。 站和靠 把手放在宝宝胳膊下面，抱他站起来。上个月，他大概很快就往下倒，这个月他能

为什么宝宝会长痤疮 通常在第4～5周出现在婴儿脸上的粉刺。 出现这种现象可能是因为婴儿在母体内时皮脂腺通过胎盘受到了激素的刺激。 假如婴儿睡的床单上仍残留着刺激性较强的洗衣粉或沾染着吐出的奶，会令症状更加严重。 婴儿痤疮怎么处理 如果孩子出现婴儿痤疮，可以在他醒时在头部下方垫一块柔软的干净毛巾，每天用温和的婴儿皂轻轻帮他洗一次脸，洗净脸上可能沾染的奶液或残留的洗衣粉。 婴儿痤疮一般来说情况较轻微，如果是较轻微、散在的则无需治疗，观察即可，随着雄激素消失，会慢慢好转。 部分婴儿痤疮较厉害，堵塞后出现脓点，甚至因儿童皮脂较多可合并真菌感染，此时需寻求医生帮助，需到医院诊断是否合并细菌感染，是否需外用药物来帮助消退。 部分婴儿痤疮在消退后还会类似成人痤疮，留下小的凹陷疤痕，这些疤痕

宝宝吃的食物 不仅影响大脑的发育，也影响神经元之间的信息传递效率。大脑最好的食物是： 聪明的脂肪 最好的脂肪来自母乳，其中含有mega-3脂肪酸(其中包括益智脂肪DHA)o低脂食物不适合快速成长的婴儿。大自然是最聪明的。母乳中大约有50%的热量来 自健康的脂肪。由于脂肪是构成细胞膜和髓鞘磷脂的基本结构性成分，而且婴儿大脑的60%是脂肪，所以说充足、适宜的脂肪有利于大脑成长。 聪明的碳水化合物 碳水化合物(糖)也叫“心情食物”，成人和宝宝一样，吃碳水化合物是会让人快乐的。对宝宝更重要的是碳水化合物它能通过帮助大脑成长，为神经系统提供能量，并规范和调节神经激素和神经递质的功能。稳定地摄取聪明的碳水化合物(例如复合碳水化合物或富含膳食纤维的碳水化合物)，能提高大脑的警觉度和专注度。 其他聪明的营养物

妈妈怎么做 一些妈妈开始有意识地跳过比较无足轻重的一顿奶——比如说上午过到一半的时候，带着宝宝去逛公园或读书、吃点心。 也有的妈妈没做任何计划， 宝宝就自然断奶了。先调整一次，一段时间后再调整一次，接着再调整, 这样几个月后，宝宝就可以降到一天吃一两顿,通常是在午睡和睡觉。这种“不主动给，也不拒绝”的渐进式断奶效果比较好。 可能碰到的问题 断奶意 味着释放，而不是拒绝。鼓励宝宝吃奶的老办法要少用，但宝宝需要时要随时允许他。这是很正常的，当宝宝进入断奶期时，妈妈对他来说还是营养和情感的加油站。 有时你会看到宝宝一些消极行为(闹别扭、生气、悲伤等)出现，这说明你可能断奶进度走得太快了，要往后倒退一两步。 宝宝生病时，吃母乳的次数又会增加一是他的一个重要抚慰工具，也能给他提供对付疾病的抗体。

神奇的母乳 给宝宝热量不多也不少的母乳。我们相信母乳喂养能降低肥胖的危险 母乳中含有饱食因子，就像一种内置的热量计算器，能在宝宝获得足够热量后发出饱足信号，让宝宝知道自己该停止，这种饱足感是某些大人和大孩子都永远学不会的。 通过不同的吮吸方式，吃母乳的宝宝能控制母乳中热量的大小。饥 饿时，宝宝得到高热量的奶，渴了或只是想获得安抚，吸出来的则是低热 量的奶。当乳房“空” 了，就算宝宝继续吮吸，也不会有多少奶水流出。 用奶瓶的宝宝就不同了。不管用什么吮吸方式,吸到的都是高热量的奶水。 近来对母乳喂养和配方奶喂养的比较研究表明，4~6个月之后， 吃母乳的孩子“瘦”得要比吃奶粉的孩子快，身高比体重增加得快。 容易超量的配方奶 吃配方奶的宝宝，吃固体食物的时间也要早，身高的增加赶不上体 重的增加，预示着早期远离苗条的倾

有些宝宝在6-9个月这个阶段不愿尝试任何新东西。你应该先吃几口，让宝宝看到你享受新食物的样子。 换花样 同样的食物吃太多宝宝也会感到厌烦，他会时不时地拒绝以前特别喜欢的食物。这说明宝宝需要种类更多、更丰富的食物。 避免混杂着吃 每次只给宝宝吃一种食物，而不是几种混在一起。 万一宝宝过敏或不喜欢单一的食物，也比较容易判断。你一旦知道某些食物是好的，可以把它们加在一顿饭里。有时候在一勺肉或蔬菜上放一小块水果，能让宝宝愿意将不怎么喜欢吃的东西吃到嘴里。 不要盐,不要糖 父母是孩子口 味的制定者，如果你的孩子在成长过 程中习惯了很甜或很咸的食物，以后 就很难改变了。

宝宝饿不饿 宝宝每次哭不都是因为饿。有时候只要把宝宝抱在怀里，他就会安静下来.因为无聊而哭的宝宝，只要跟他玩，他就不哭了。很多时候宝宝哭是因为渴了，而不是饿了。吃配方奶的宝宝和吃固体食物比较早的宝宝水要喝得多些，有时可以干脆就用水代替奶或食物去喂他。水是不含热量的。有些宝 宝只想喝配方奶，不想喝水，你可以 请教医生别的低热量喂食法。近来， 已有低热量、低脂肪的配方奶粉问世, 就类似全脂奶和低脂奶之间的区别。 晚点开始吃固体食物 除配方奶粉外，过早给孩子吃固体食物也 会提高肥胖几率。为了让宝宝睡个通宵，早早地强迫他吃固体食物，不仅不起作用，而且 还是不明智的饮食习惯。如果宝宝具备很多发胖的条件，开始给他吃固体食物时，选择营养最丰富而热量最少的食物，如选择蔬菜而不是水果，选择全谷食物而不是精加工的。 尊重

判断方法 用一支小手电筒照宝宝的眼睛(或用闪光灯拍张照片)，注意看光反射的地方，即宝宝眼睛上的白点。 这个白点应该落在两只眼睛的相同位置。如果一只眼睛的白点落在瞳孔中央，另一只眼睛却偏离中心，说明有 一只眼或两只眼都有惰性肌肉。把你的发现告诉医生。 宝宝凝视发育 在头几个星期，宝宝只会用双眼扫视你的脸，很少把目光落在你的眼睛上超过两秒，不管你怎么努力要他 “看着我”也无济于事。即使两周左右，眼睛聚焦能力进步了很多，但在大部分时候，眼睛还是动的。要到4个月左右，宝宝才能把眼睛锁定在静止或转动的物体上。 有时候，当新生儿宝宝处在放松、好奇的安静而警觉状态时，一张脸或一 个物体会吸引他的注意达几分钟之 久。试试这种凝视的游戏。抱着宝宝， 让你的脸位于他的清晰视力范围内 (可以慢慢缩短你和宝宝的距离，直到找到最能抓住他

哭闹 经常是一边大声、烦躁地哭，一边四肢不协调地挥舞。 宝宝很难专注。这种行为令大人和 宝宝都不舒服。 好动而警觉的状态 类似于安静而警觉的状态，但这时宝宝的四肢和头部都在动，视线不太专注。 宝宝似乎是因为自己的运动而分心。 安静而警觉的状态 眼睛很明亮，睁得很大，很专注，而四肢却相对安静。宝宝似乎是在思考周围的环境。这种状态最适合交流和学习。 困倦 眼皮很快就闭上了; 宝宝不太专心，有肢体动作和睡眠笑容。这时宝宝要么快醒了，要么快睡着了。 浅层睡眠 宝宝很容易受到惊吓，脸部和四肢会有抽动，呼吸不规则，身体会有突然动作，四肢朝身体蜷缩。 深层睡眠 宝宝几乎没有动作，脸上无表情，呼吸规律，四肢彻底放松，垂在身体两侧

宝宝的表现 一开始，宝宝会讨东西吃，一伸手拿你盘里的食物，抓住你的勺子, 一脸饥饿地看着你。当你张嘴要吃时，他也会跟着张大嘴巴，模仿你吃的动作。有时宝宝感兴趣的是餐具, 而不是食物。如果宝宝很有兴趣地看着你吃，试着给他一个勺子玩(最好是结实的塑料勺，敲打时声音会小些)。如果宝宝对勺子很满意，说明他中意的是玩具，而非食物。如果宝宝还是对你吃的食物感兴趣，那么可能就该尝试固体食物了。还有，宝宝能坐在高脚椅上，能用手指捏食物, 也是可以给他固体食物的信号。 第一次怎么喂固体食物 最先喂的应该是最不易过敏且味道跟母乳最为相像的食物，比如熟透的香蕉泥，或混合了母乳或配方奶的米糊。取指尖大小的香蕉泥放在宝宝的嘴唇上，让他吮你的手指。接触了新味道后，再给他加量，加浓度。 放一团在宝宝舌头中央，观察他的反应。如果宝宝髙兴地吃了进去，说

手和胳膊开始放松 第一个月时宝宝握紧的拳头和蜷缩的胳膊在这个月里开始放松。就好像原本让宝宝的肌肉紧紧弯曲的反射在宝宝大脑一声令下:“放松，好好享受这个世界吧!” 宝宝紧紧团在一起的手指头都慢慢放松了，整只手都打开了。拿一个摇铃放在宝宝的手心里，他会紧紧地抓住。 不要期望宝宝会主动把手伸过来 拿玩具，这要到下个月才行。宝宝一旦紧紧握住摇铃就不会轻易松开，这时摸摸他的手背也许会让他慢慢地松开手。 在第一个月缩起的手脚在第二个月会放松地打开。 第一次伸出手 宝宝第一次试图伸出手触摸周围世界时，似乎完全是无目的的，但有一定的方向性。对悬吊玩具出拳的失误率比较高，但多练就会熟能生巧。 在第二个月，眼睛、声音和手的变化，都为宝宝下个月的社交生活拉开了序幕。 安全提示 当

沉睡的宝宝 孕晚期时，婴儿在子宫内养成了蜷缩成一团的习惯姿势，刚出生时仍然保持这种习惯，不过几周内身体就会逐渐舒展开。他会开始试着伸伸手、蹬蹬脚，挺直背部。婴儿的腿和脚仍然会呈弯曲状，看起来很像“O”形腿，这种情况会在1岁以内自己逐渐改善。 如果双腿弯曲特别严重，或者连足背都呈弯曲状，儿科医生会建议用夹板或石膏来矫正，但这种情况一般很罕见。 自然阴道分娩的婴儿出生时头颅会有些变形，但很快就会恢复正常形状。分娩过程中造成的头皮挫伤和眼部肿胀都会在1～2周内逐渐消退。眼白上的出血点会在大约3周内消失。 新生儿枕秃 可能令父母感到沮丧的是，婴儿出生时头部覆盖的细软毛发很快就会开始脱落。假如婴儿躺在床上时经常摩擦脑后某个位置，那附近可能出现暂时性的小块枕秃

吐奶 吐奶虽然可能有点麻烦，但一般没有必要担心。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险，即使是在婴儿睡着时发生。 有些婴儿吐奶更频繁一些，但在他会坐之后大多会好转。 少数吐奶非常严重的婴儿会持续到开始学步或断奶后，有些还可能持续到1周岁后。 吐奶和呕吐的差别 了解正常吐奶和真正的呕吐之间的差别非常重要 大部分婴儿甚至不会注意到自己吐奶，呕吐则不然，因为反应更加剧烈，常会给婴儿带来很大的痛苦和不适。 呕吐一般在进食后不久发生，量比平时吐奶多。 如果婴儿出现经常性呕吐(每天1次或多次)或者在呕吐物中发现血样物质或黄绿色物质，应立刻联系医生 虽然要彻底解决吐奶是不可能的，但下列方法可以帮婴儿减少