钙铁锌同补是妈妈宝宝的最佳选择 　　在补锌改善食欲的同时补充钙、铁可促进机体健康，还可发挥它们的协同作用，收到“一石三鸟”的效果。 钙、铁、锌三种元素可被人体同时吸收，不仅不存在互相干扰的问题，三种元素同时进入人体，还可以互相促进吸收。 　　4个月以后的宝宝，从母体里带来的铁和钙已经消耗得差不多了，而生长速度仍然较快。如果宝宝这时候从饮食中没有获得充足的补充，就可能出现缺钙、缺铁。而缺钙的表现之一就是大量出汗，会消耗体内的锌元素，又会导致缺锌。 　　钙铁锌这三种元素都是二价离子，它们在人体内既相互促进又相互制约。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0-6个月是300毫克，6-12个月是400毫克，1-3岁是600毫克。宝宝中心专家，天津市儿童保健所主任医师刘戌年指出，从理论上讲，0-6个月宝宝不

　　 纸尿裤会影响男宝宝发育吗?　　　　 　　尽管纸尿裤存在某些方面的缺陷，但图方便的家长还是选择了它。对此，要力争在使用中避免一些疾病隐患。只要纸尿裤湿了或脏了就应当更换。一般来说，在最初几个月里，更换纸尿裤的次数在24小时里可能达到10次之多。可选择在每次喂奶之前或者之后、孩子每次大便之后、孩子睡觉之前等进行更换。在为孩子更换时，一定要保证你的手指干燥和清洁。 　　现在不少年轻父母为省心，大多用纸尿裤替代传统的尿布。其实，不少纸尿裤并非完全是纸质的，其内层的海绵、纤维虽有一定的吸附作用，但长期使用会对婴儿娇嫩的肌肤造成一定伤害。更严重的是，纸尿裤可能引起不育症。由于它不透气，紧贴婴儿皮肤，易使局部温度升高，而男婴睾丸最适合的温度在34摄氏度左右，一旦温度上升到37摄氏度，日久可导致睾丸将来产不出精子来。在过去25年中，这种现象在发达国家有上升的趋势。 　　给婴儿使用纸尿裤不

 　 宝宝缺锌怎么办？        很多父母看到宝宝不好好吃饭，就认为宝宝缺锌。但宝宝不吃饭的原因有很多种，包括生病、吃零食太多、天气太热等。缺锌只是孩子不吃饭的一种原因，实际上，宝宝不吃饭，也可能是因为缺铁或缺钙。    　一般说来，判断宝宝是否缺乏某种营养素，医生需要详细了解宝宝的具体情况(包括妈妈孕末期的营养状况，宝宝的出生月龄、出生体重、生长速度等，以及孩子的日常喂养习惯等)，观察宝宝的症状和体征，再结合化验和其他实验室检测，比如微量元素检测，才能做出最准确的诊断。 　　如果宝宝的锌检测值低于正常值，或有明显缺锌的症状，如食欲差、偏食、抵抗力下降、口腔溃疡等，医生也许会建议你在食物之外给宝宝补锌。 　　给宝宝连续补锌1个月后，就要带他去复查，医生会根据宝宝的复查结果和表现，告诉你接

新生儿缺钙的表现与症状 1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒。 2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗。 3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况。 4、比同龄孩子更晚出牙。 5、囟门闭合迟，肌无力。 6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后。 7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎; 8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。 9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。 10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

　 　德国孩子晚七点务必睡觉         健康的生活习惯可以影响人的一生。在德国人的教育里，早早上床睡觉，是孩子们的“义务”和健康的生活习惯。 　　记者曾多次邀请一位德国朋友和其妻子来家里吃饭。不过，每次来我家，他们从不带孩子克里斯，理由是，“孩子要睡觉”。后来，记者了解到，德国孩子有一个“法定睡觉时间”——晚上7点。14岁以下的德国孩子，晚上7点的时候必须上床睡觉，最晚不得超过晚上8点，家长到时间就会熄灭孩子房间的灯，哪怕睡不着，也要躺在床上，创造良好的睡眠氛围。 　　早晨，孩子们也有“法定起床时间”——早上6点，最晚不得超过7点。这个时候，孩子们就像&ldqu

　 　父母要给宝宝的第一份人生 　　宝宝，3岁定终生?          现在越来越多的城市年轻妈妈从怀孕到宝宝出生，都能接受一些正规的孕期、生育知识指导。而宝宝出生后，到进幼儿园这段时间，也就是0~3岁阶段，很多的妈妈、爸爸们却由于种种原因无法接受到系统的、正确的有关养育宝宝的知识、技能的指导，耽误了宝宝的发展。例如，年轻的爸爸、妈妈自己没有时间，只能让家里的老人隔代养育，后来却发现孩子特别任性;同一个家庭中，爸爸、妈妈对宝宝的态度、方法不同，或过于严厉，或过于溺爱，宝宝变得无所适从;还有的家长对宝宝一些不良的行为习惯不予纠正、指导，或者不知如何指导、纠正等，面对这些问题，毫无经验的年轻妈妈、爸爸们要么解决方法不正确，要么束手无策。 　　大量研究表明：按照人的发育成长规律，0~3岁的宝宝正处

　　许多妈妈都知道，新生婴儿晒太阳对于宝宝的身体很重要，它可以预防和治疗小儿佝偻病，但是婴儿晒太阳也有很多讲究，如果不注意这些讲究，也会对宝宝的健康产生不利的影响，下面我们就一起来看看，新生婴儿晒太阳方法上都有哪些讲究吧。 新生婴儿晒太阳方法有讲究 　　晒太阳方法有讲究 　　新生宝宝还太小，不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子(玻璃可将阳光中50%～70%的紫外线给阻拦在外，会降低了日光浴的功效)给婴儿晒太阳，每天晒1～2次即可。一般出生后3～4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳帽。 　　给宝宝晒太阳时，家长不要给宝宝穿得太厚，那样晒太阳很难达到目的，就好像洗澡不脱衣服一样。宝宝的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品，颜色要淡，避免吸收更多的热量。如发现

　　专家提醒家长朋友们，对于还处在婴儿期的宝宝，家长可以经常给宝宝揉揉腹部，这样会让宝宝更健康少生病，想要知道是什么原理吗?请详细的阅读本篇资讯，一定会让你受益非浅。 常揉腹部让宝宝健康少生病 　　案例分析：Fatin刚做了妈妈，沉浸在喜悦之中，可是最近不满两个月的小宝宝好像上了闹钟一样，总是在半夜哭醒。一开始Fatin以为宝宝饿了，可喂了奶宝宝稍平静一会儿，没过多久就又突然哭醒，有时一边哭一边还不停地蹬着小腿。Fatin很是着急，赶到玛丽儿科，我们为宝宝做了检查，告诉Fatin不是什么大问题，是婴儿肠痉挛。 　　肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。大约20%的宝宝在出生后2—4周会发生肠痉挛，60%的宝宝在3个月左右会好转，90%的宝宝到4个月就好多了。 　　因此，我们教给Fatin一套按摩宝宝腹部的方法

　　对于妈妈来说，很迫切希望宝宝能长快点，宝宝的体重增加会使妈妈感到很欣慰，在这里专家要提醒的是，婴儿体重增长过快，并非是好事，而且不家很多的坏处，下面，我们就一起来看看相关详细内容吧。 婴儿体重增长过快坏处多 　　根据美国心脏协会《高血压》杂志的报道，宝宝体重增长过快可引起成年后的心脏病。科学家们发现： 　　出生时体重较轻的宝宝成年后心脏收缩压相对较高。出生后头5个月体重增长迅速和在2—5岁期间体重增长迅速的宝宝在青年时期心脏收缩压相对较高。出生后体重迅速增长的宝宝成年后心脏舒张压也相对较高。 　　不过父母们也不必为宝宝的体重增长而过于担忧，重要的是让宝宝吃健康食品，不要吃过多的加工食品和高盐小食品，鼓励宝宝定期锻炼。这样进入成年后，这些良好的生活习惯将对他们的身体健康有很大帮助。 　　小贴士：婴儿体重决定大脑活动模式 　　新华社上午电英国的一项新研究显示，婴

　　许多妈妈都希望自己宝宝的动作发育能快点，如果能早点坐或者早点会爬那该多好，在这里专家要提醒的是，这种想法完全是错误的，因为如果婴儿过早学坐有害无利，想知道其具体原因，就请看本文详细内容吧。 婴儿过早学坐有害无利 　　核心提示：宝宝来到世界后，生长发育很快，一声啼哭开始了自主呼吸，2个月就能微笑，1周岁时就能站立行走，掌握各种运动的基本动作。 　　但有些性急的大人，还觉得太慢，总希望自己的宝宝动作发育快点，过早的开始了锻炼，3～4个月就让宝宝“学坐”，甚至“站立”。殊不知，这样不但没有好处，反而有害。 　　母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22～25岁才最后完成。 　　因而，婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形;同时肌肉的力量不

　　对于婴儿时期的宝宝来说，已经开始接触各种各样的玩具了，在享受玩具带来乐趣的同时，专家要提醒的是，如果玩具太吵，则会影响宝宝健康，所以家长尽量应该挑选声音比较柔和的玩具给宝宝。 玩具太吵会影响宝宝健康 　　有人说玩具太吵会让宝宝变笨，专家对此表示认同。他说，听力是智力的源泉，如果玩具太吵会使宝宝的听力受到损伤，从而阻碍了其对外界的认知，间接影响到大脑的发育。而且，婴幼儿期听力下降不仅会影响语言能力的发育，还会引发注意力分散、行动障碍、学习障碍等问题。那如何给宝宝挑选玩具呢? 　　专家指出，买玩具应挑选声音柔和的，最好能够调节音量大小，而且转动速度别太快，快的话声音太尖太响，也会对宝宝的听力造成损害。 　　噪音对婴幼儿的危害主要有： 　　婴幼儿经常受噪音的刺激，会引起精神委靡、烦躁不安、消化不良、食欲不振等现象，并使内分泌发生紊乱，妨碍婴幼儿身心健康与智力发育，噪音还会影响视

　　许多妈妈都知道，晒太阳不久能预防各种疾病，还能加快对钙的吸收，因此对宝宝的生长发育特别有帮助，许多宝宝都会被抱出去晒太阳，在这里专家要提醒家长的是，晒太阳也有很多注意事项，比如晒太阳的时间段和时间点等，下面我们就一起来看看，春季宝宝晒太阳6大须知吧。 春季宝宝晒太阳6大须知 　　须知1：晒太阳的时间段 　　时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。 　　中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。 　　Tips：宝宝满月以后，即可常抱出户外晒太阳。 　　须知2：晒太阳的时间长短 　　每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每

　　睡眠对宝宝的成长至关重要，如果宝宝睡眠不好很可能会影响他的生长发育，因此专家呼吁家长们要在宝宝的睡眠上引起重视，同时专家提醒家长，室内的温度和湿度也会影响宝宝睡眠，下面就请看看相关详细内容吧。 温度和湿度影响宝宝睡眠 　　专家表示：不少婴幼儿以及儿童存睡眠问题 　　该研究显示，我国婴幼儿的睡眠行为问题表现突出，超过1/3儿童存在睡眠不规律或不良就寝行为。进入学龄期后，我国儿童和青少年睡眠不足的问题，随年龄增长日趋明显。 　　鲍秀兰介绍，宝宝的睡眠问题不仅影响白天的精神状态和家庭成员的作息，还会影响宝宝的健康成长。鲍秀兰介绍，好的睡眠可以促进婴儿的生长发育、增强其免疫功能，尤其对婴儿脑功能的发育有着重要的促进作用。而睡眠不好易导致儿童生长发育相对迟缓，免疫力、注意力、记忆力和运动技能等多项系统功能受损，还可能出现行为和情绪的问题。 　　上述睡眠项目研究还显示，睡眠对儿童肥胖

　　有的宝宝特别容易皮肤过敏，一般会在出生后的2至3个月开始发病，对此于现象，家长如果能提前知道一些宝宝皮肤过肤的症状和表现就好了，本文就由专家来告诉你，皮肤过敏的宝宝具体有哪些表现，以及家长如何进行预防。 皮肤过敏宝宝有哪些表现 　　皮肤过敏宝宝一般有以下一些表现： 　　婴儿期症状：两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。 　　在儿童时期(2—12岁)的患儿以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。 　　专家提醒：预防宝宝皮肤过敏不留卫生“死角” 　　(1) 嘴和下巴： 　　宝宝吃完奶或溢奶时，要用湿布及时擦嘴，千万不要漏了容易沾到奶的下巴和脖子。由于这几个部位一天要擦好几次，因此下手要轻要慢，不然很容易擦红皮肤。 　　(

　　最新研究显示，婴幼儿夜间睡眠不足的话，会增加他们在童年时期患肥胖症的风险，因此家长们要引起重视了，对于那些“夜猫子”宝宝一定采取措施了，下面就请看相关的详细内容。 婴幼儿睡眠不足会导致肥胖 　　如何夜间不睡好的话，即便采取白天补觉的方法，也很难补救。 　　这项研究是美国加州大学洛杉矶分校和华盛顿州立大学的科研人员共同完成的。研究从1997年开始至2002年结束，所涉及的对象为1930名婴幼儿和儿童。 　　研究人员将被调查对象分成两组：一组为婴幼儿组，年龄在1个月至59个月之间;另一组为童年组，年龄在5岁至13岁之间。在研究结束时，婴幼儿组和童年组分别有33%和36%的成员身体超重或患上肥胖症。 　　研究发现，婴幼儿组出现肥胖症的原因与此前夜间睡眠不足有很大关系，但对童年组来说，这两者的关系不明显。造成童年组成员肥胖的原因更多与饮食习惯和遗传基因等因

　　婴儿游泳是一项非常不错的运动，在锻炼的同时，它可以提高宝宝的抗病能力，让宝宝变得更健康，下面我们就具体来看看，婴儿游泳到底能带给宝宝哪些方面的健康。 游泳可提高婴儿抗病能力 　　专家研究证明：0~2岁婴儿坚持每天游泳适当时间能促进婴儿的健康成长和发育，增强免疫力，提高婴儿抗病能力。 　　神经系统：婴儿经常游泳，能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商、情商打下良好的基础。 　　消化系统：新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿经常游泳，运动量增加，婴儿体力消耗大，宝宝营养增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。 　　呼吸系统：婴儿经常游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动方式，坚持一段时间之后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。 　　循环系统：婴儿经常游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由

　　通过大便来判断宝宝是否健康，已经不再是一个陌生的话题，家长多掌握一些此类知识是非常有必要的，本文就对宝宝大便的几个表现形式进行分析，并告诉家长们如何加以判断。 如何通过大便判断宝宝健康 　　一般情况下，孩子的大便表现有以下几种： 　　★表现：母乳宝宝，体重增加良好，每天3~5次黄色稀糊状大便。 　　结论：生理性腹泻，正常，不用理会。 　　★表现：牛奶宝宝，体重增加良好，每天1~2次，或隔天1~2次，黄色比较成形的软便。或者大便中含有白色颗粒状的奶瓣。 　　结论：正常，不用理会。 　　专家解析：牛奶宝宝比母乳宝宝更快“挤肚”，所以大便间隔时间长些。牛奶宝宝1~2个月“挤肚”，母乳宝宝3~4或7~8个月不等。 　　“挤肚”是一种民间的说法，意思就是从现在开始小宝宝会在固定期间内拉固定次数的大便。

　　据相关调查显示，8成婴儿出生就被补钙，对此专家在此提醒家长们，千万不要盲目给婴幼儿补钙，吃多了反而弊大于利，过量补钙还会导致结石，下面就一起来看看详细内容吧。 家长别盲目给婴幼儿补钙 　　针对婴儿补钙的现象，有专家表示，过量补充钙质，宝宝若不能吸收，容易导致肾结石，这等同于服用三聚氰胺奶粉。 　　别盲目给孩子补钙 　　吴佩瑶生下儿子后，经常在小区附近的母婴店逛，在售货员的推荐下，她开始给孩子购买鱼肝油，以及钙滴剂。 　　没想到，她带着孩子到重医附属儿童医院儿保科做儿保时，医生却让她别再给孩子吃鱼肝油了。 　　吴佩瑶忍不住问：“为什么?”医生的回答是：“吃多了吸收不了要长结石。” 　　宝宝已经百天了，吴佩瑶带着儿子做过两次儿保。每次医生只要提到鱼肝油，都会这样回答。 　　尽管这样，仍然有很多家长会选择替孩子补钙。在重医附

　　到了炎热的夏季，宝宝光个脚丫是很常见的事情，家长也觉得没有什么，在这里专家要提醒您的是，婴幼儿夏天光脚丫危害多，想要知道详细有哪些危害，快来看看本文的详细内容吧。 婴幼儿夏天光脚丫危害多 　　专家提醒：夏天给孩子穿上袜子可预防着凉和减少感染。 　　对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉。因此，家里的空调最好保持在26℃—28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。 　　另外，常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要，宝宝可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外，有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染

　　污染空气中含有最多的就是铅，据相关调查，婴幼儿是铅侵犯的最弱的人群，引起铅中毒的概率远远大于成人，对于处于婴儿期的宝宝，经常会被大人抱出来晒晒太阳，呼吸新鲜的空气，因此接触污染空气的情况也比较多，因此家长们要谨防宝宝铅中毒。 污染空气严重影响宝宝身体健康 　　“铅中毒”，怎么判断?跟着瞧一瞧! 　　“铅中毒”的临床表现为：呆滞、反应迟钝、语言迟缓、注意力不集中、视力下降、好动、攻击他人、离群、模仿力差、厌食、睡眠哭闹等;此外，铅中毒还会抑制儿童的生长发育，如果血铅水平上升10微克/分升，其身高滞长1.3厘米，体重减少约3公斤。 　　预防铅中毒，专家支招不用怕 　　俗话说“防患于未然”，那么如何才能有效防止宝宝们铅中毒呢?是不是真的要像广告中说得那样“不坐汽车、不吃水果、甚至搬到没有污染的大