育儿宝典

  　　1、红薯 　　许多人以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。 　　每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。 　　红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。 　　红薯用刷子清洗干净放入蒸锅中蒸煮，连皮一起吃，纤维质更丰富，刺激肠胃蠕动的效果最好。 　　2、苹果 　　苹果含有一种特殊的果胶成分，果胶是一种可溶性的纤维质，遇到水之后会膨胀，所以，吃苹果加上喝水，会有饱腹感，同时苹果有丰富的纤维质，可以促进肠胃蠕动，对排便很有帮助。     　　3、燕麦粥 　　燕麦除纤维丰富，还可以降低热量

国家质检总局发布规定要求相关配方乳粉等产品。根据新规定，乳制品生产企业必须配备相应检测设备，对三聚氰胺和食品添加剂等64项指标进行自检。 　　昨日质检总局表示，由于企业审核清理工作面广量大，为保证工作质量，严格把关，工信部、发改委、质检总局在报请国务院食品安全委员会同意后，将完成时间进行了调整。质检总局透露，生产许可证的重新审查工作现在正有序进行。截至目前，三分之一企业完成了重新核查工作。 　　该部门已要求对各地质量技术监督部门加快工作进度，对已经获得生产许可证的乳品生产企业严格进行重新审核，确保今年3月底完成乳品企业生产许可重新审查工作。对达不到规定要求的企业，依法撤销生产许可证。 　　据悉，3月中旬起，质检总局将派出督导组，对全国各地乳品生产许可重新审查工作进行督导检查。这项工作完成后，该局将向公众发布重新审查结果。   　　

经济问题。 　　所谓经济基础决定上层建筑，我们首先来谈一谈这个问题。 　　1、我儿子名校毕业，现在看来就算换工作，也基本不用担心经济问题;他现在年收入10万以上，我想，按照北京现在的生活水平，在不负担贷款及房租的情况下，你们两个人生活应该是够了。这个打算是基于你不工作的基础上的，如果你有你喜欢的工作，我为你高兴;如果你有收入好的工作，我更为你骄傲，你们的生活品质也会得到相应的提高。如果你没有工作，我也没有任何意见，男人养家是天经地义，你只管玩得开心就好，作为婆婆我非常支持。 　　2、作为我们老人，在今后的日子里也不会向你们伸手的，我们辛苦大半辈子，挣得足够我们的开销了，在这一点上，不劳你们费心，希望你们把所有的收入都用来建设你们的小家庭，建设得越来越好。 　　3、我和他爸养了他20多年，不求回报，也不用你们给什么生活费什么的，但是我们将不会就

带环怀孕的很少，万一发生了，我们也是动员其做人工流产。目前节育器的品种很多，以带铜或带药铜节育器为主，有药铜环165，宫形铜环，T铜220C，T铜380A，母体乐铜375，活性r型，V型节育器等。 　　主要是通过干扰受精卵着床而阻止受孕。带器妊娠大多是由于节育器位置下移受精卵仍然可以在宫腔底部着床而造成的，还有一部分是放置节育器时就已经怀孕了，没有及时发现。使用了含铜、含药节育器怀孕后可能会对胎儿造成不良影响，而且根据孕卵着床部位的不同可造成孕期出血或节育器套住孕儿某一部位，所以对使用节育器而怀孕的人，我们也希望她们做人工流产。手术后可以换一种节育器试试，也可采用其他方式避孕。 　　另外，用工具，以及外用药膜、药片、药膏、药栓等避孕方法，偶尔也会因避孕失败而怀孕。使用

　　郭晓冬儿子百天照 　　高调型：幸福是晒出来的 　　代表明星：郭晓冬 　　和在老家结婚时被动被媒体曝光不同的是，自打老婆怀孕开始，郭晓冬要当爹的消息就成了众人皆知的事情。和偶像型艺人拼命隐瞒自己的婚姻状况不同，郭晓冬的家事无论是妻子生产当天，还是之后儿子过百日收到的用一百块不同花色的碎棉布拼凑缝制的“百衲被”礼物，全都大大方方地呈现在媒体的镜头之下，经纪公司也是全力配合记者的采访需求，连其儿子的大名郭子诚也是坦然公开。     　　侯佩岑 　　低调型： 　　不公开是为了修成正果 　　代表明星：侯佩岑 　　再低调的明星，因为头上的光环，其私生活也被迫成为公众话题，台湾美女主播侯佩岑就是一个最好的例子。有了上一段与周杰(在线看影视作品)伦轰轰烈烈的恋情失败经验，侯佩岑与未婚夫直到订

　　这位网友对陈好的老公略为不屑，称其为“顶多算是有钱有闲的阔少”。同时，该网友表示，陈好的老公并非此前传言中的港商，“就是根正苗红的大陆人，有钱，是因为有权。” 　　另一方面，该网友称陈好老公的父亲是退休政要：“了不起的是陈好的公公，在政界也是牛得不行的人物，当然，现在退下来了，在家里颐养天年共享天伦之乐。” 　　生如夏花在文章中还称，陈好从来不演激情戏，也没有绯闻，主要就是因为其婚姻背景。“毕竟做了这种家庭的儿媳妇，最基本的妇道还是要守一点的。”   　　港媒近日疯传许志安向郑秀文求婚一事，之前许志安现任女友离开两人的住所搬去别处，媒体就认为是郑秀文与许志安恋情复合，二人私下密会很多次，并指出许志安已向郑秀文求婚，难道二人也想隐婚

　　—— 孩子们花了多少钱? 　　这是一笔苦中有甜的糊涂账 专家勉为其难推算大致费用。日前，中国社科院社会学研究所刊发了著名社会学家徐安琪的一份调研报告，称根据对上海市徐汇区的一项社会调查显示，父母养大一个身体健康的孩子平均要花掉49万元。 　　此报道一出，立即引起强烈反响。那么，在深圳养一个孩子的花费又如何?记者对深圳诸多家长的采访中了解，尽管因收入水平、经济状况不同，各家用在孩子身上的支出也不一样，但随着生活水平的提高和社会的发展，养孩子的成本也越来越高。这是深圳家长的普遍反映。 　　零岁工程：生孩子是笔大投资 　　生个孩子可以说是“零岁工程”。下决心生个孩子需要一定的金钱储备做后盾，而怀孕后又往往意味着要放弃一些收入高但强度大的职位，这样算下来，生孩子实在是笔不小的投资。记者在采访中得

　　1 最博爱的妈妈：安吉丽娜-朱莉Angelina Jolie (双子座) 　　安吉丽娜已是四个孩子的母亲，5岁的柬埔寨养子麦多克斯(Maddox)，2岁的非洲养女扎哈拉(Zahara)，而她与布莱德-皮特的爱情结晶希洛(Shiloh)刚满10个月，最近安吉丽娜还收养了一个越南小男孩柏斯(Pax Thien，意即和平天国)，看来他们是打算把家办成个小联合国了。 　　编辑趣评：本身就是个孩子的双子座，对小孩的兴趣怎会不高?即使把家庭办成了幼儿园，相信也是乐此不疲呢! 　　2 最能“作”的妈妈：布兰妮 (天蝎座) 　　谁还能比布兰妮更能作，看看最近的娱乐新闻，都是她的负面新闻，醉酒、剃光头、被怀疑精神失常，再看看她那青春不在的体形，这个年轻妈妈能顺利带好把两个宝宝吗?让人担心。 　　编辑趣评：天蝎真是一个极端啊，瞧瞧温

　　美国食品和药物管理局表示，因临床试验显示减肥药诺美婷可增加服用者患心脏病及中风的风险，该减肥药生产商美国雅培公司已同意撤出美国市场。虽然“诺美婷”目前未在国内销售，但目前国内销售的十多种减肥药主要成分同“诺美婷”相同——都是“西布曲明”。这些减肥药是否也应下架，消费者应如何科学使用减肥药，新浪特连线卫生部全国合理用药监测网专家孙忠实。 　　曲美等类似产品应该退市 　　西布曲明的副作用并非新闻，已长期存在着争议，为什么这次会正式下架? 　　孙忠实：“西布曲明”是一种中枢神经抑制剂，自从上世纪90年代面世之后，一直存在着很大争议——它可以抑制食欲，但可能增加心血管事件风险。但由于此前一直缺乏大样本权威试

　　产生并加重耐药性 　　目前，几乎每种抗生素都存在耐药现象。尤其是没有使用足够疗程的抗生素导致病情反复的时候，更容易产生耐药性，使某类抗生素给宝宝治病的效果下降。而且抗生素本身会对肝、肾、胃肠道造成一定损害，所以当一种抗生素不行，又转而求助另一种更高级的抗生素时，就会严重影响治疗的进程。 抗生素，有可能增加患哮喘病的机会。这是因为滥用抗生素会破坏正常菌群生长，影响肠黏膜的正常功能，使大量抗原物质进入血液，从而增加宝宝出现哮喘的机会。 　　使用抗生素的误区 　　给宝宝滥用抗生素，在一定程度上是因为错误的观念造成的，这些错误的观念包括： 　　一种药不见效就马上换另一种 　　有时，你可能会因为宝宝的病没有很快出现好转，而不等疗程结束就给宝宝换另一种抗生素。或者你也许认为只要是治同一种病的抗生素就能互相代替，所以今天给宝宝吃这个，明天给宝宝吃那

　　2010年10月2日恭喜演艺界又多一桩喜事，林嘉欣上周于加国诞下6磅半女儿，并取名为Kayla，荣升母亲的她透露生产过程惊险，宝宝女因脐带缠颈导致心跳突降， 令其临时要改为剖腹，无法感受自然分娩痛楚。虽然如此，林嘉欣不讳言会再接再厉追多个，绝不让女儿成为家中之最!  林嘉欣女儿像天线宝宝   　　放眼娱乐圈，明星生二胎并不稀罕。为什么明星爱生二胎?他们私下透露，一是明星普遍都有钱，抚养孩子没压力;第二，独身子女太孤独，希望孩子有个伴;三是许多明星希望自己的艺术事业后继有人。近日，随着林嘉欣产女并坦言会再生，明星生二胎话题再次成为娱乐热点。   林嘉欣女儿相片   　　国内生二胎的明星 　　刘涛抱女儿与林心如合照   　　刘涛的生二胎经历着实让人有些意外，在一岁女儿照被曝光不久，

 李宇春结婚了”，消息源自在天娱工作的朋友。帖中称：“楚姓男子，南京人氏，为中国地区某公司的一名高管。春哥和他是08年底认识的，后来一直在隐蔽发展，09年的春节，春哥在南京与楚姓男子家人一起过年，初二才回的成都。然后今年上半年，李宇春在南京开演唱会，她的家人都去了南京，然后和楚家人见了面把婚事大概确定下来了。李宇春和楚姓男子在7，8月份的时候就把结婚证给领了，私底下办了酒席。”   　　盘点隐婚的明星们  隐婚的个人高手了。两人已经相恋同居24年，硬是打死都不承认。好在，现在真相已大白天下，刘天王依然得到了粉丝的理解和祝福。     　　袁咏仪、张智霖：瞒到生子再公开 　　娱乐圈的隐婚策略一向是，能瞒多久瞒多久，实在瞒不住，比如到要生孩子时候，才公开事

  　　“梨”型身材搭配示范 　　“梨”型身材 　　“梨”型是东方女性中最常见的一种身型，通常上身较瘦弱，而脂肪、肌肉等多集中在臀和大、小腿，形成下半身比较沉重的感觉。但这类女性一般腰线比较漂亮，适当展露可为全身造型加分 　　低腰的直筒裤、收身靴裤、烟囱裤最适合这类女性的身型。自然流畅的低腰直筒剪裁能够有效修饰腿部线条;修身靴裤搭配及膝长靴，能够在大、小腿的比例之间制造微妙的平衡感，减轻下半身的沉重;简单的烟囱裤搭配高跟鞋就能调出完美比例。在颜色选择上，建议采用显瘦效果显著的深色系，灰色、黑色都十分百搭。   　　“苹果”型身材明星搭配示范 　

　　尽管已有数量惊人的5.5亿枚鸡蛋被召回，但美国食品药物管理局局长马格丽特·汉伯格23日仍警告说，未来几天或几周内，可能会有更多的美国鸡蛋因沙门氏菌疫情的蔓延而被召回。 　　汉伯格23日在美国广播公司“早安美国”节目中说：“我们不知道鸡蛋遭到污染的确切原因，也不十分肯定召回要进行到何种程度才能保护消费者。”但她表示，美国官员正在持续积极调查，以确定真正的污染源。 　　汉伯格说：“我们正处于可能是近年来最大规模的鸡蛋召回事件中。” 　　因怀疑与目前蔓延美国各地的沙门氏菌疫情有关，美国爱荷华州两家企业最近相继大规模召回鸡蛋。其中，怀特县鸡蛋公司本月13日宣布召回3.8亿枚鸡蛋。一

　　牛奶人体的骨密度在25岁左右时达到高峰，因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物，比如牛奶等，这类食物是提高骨密度所必需的。每天食用一份强化谷物食品的同时，再吃一点含有丰富抗氢化剂的覆盆子，会成为准妈妈们的一道完美的饮食方案。 　　以下就是而立之年的女性应当多吃的几种食物： 　　鲑鱼 　　营养专家指出，如果你正怀着小宝宝，就应当保证食物中含有欧米茄-3脂肪酸，而鱼就是最佳的选择，因为鱼中所含的这类脂肪酸对于胎儿的大脑发育至关重要。无论煎、炸、炖、煮都可以。若在吃鱼的同时再来一道菠菜，保健效果会更好。因为菠菜中含有许多铁元素，钙质以及叶酸，从而构成了孕妇最完美的营养套餐。   　　绿茶 　　如果你正在寻找一种更加健康酌方法来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新

　　经常有朋友表示自己很想理财，但是应该如何开始呢?其实，开始理财并不难，如果您正要开始或是已经在思考什么是健康的理财观念，那么就已经有了一个好的开端。有很多好的做法，可以帮助开始自己的理财计划，以下六种习惯，如果能够遵循其规则，完全可以帮助一个刚开始理财的人，学会如何很好的控制其经济状况。 　　这些规则会使您相信，从现在就开始制定一个理财计划绝对是个好主意，而且越早开始就容易达到目标，即使是很小数目的投资都是值得的。下面就具体说说这六种习惯。 　　习惯一：记录财务情况。 　　能够衡量就必然能够了解，能够了解就必然能够改变。如果没有持续的、有条理的、准确的记录，理财计划是不可能实现的。因此，在开始理财计划之初，详细记录自己的收支状况是十分必要的。一份好的记录可以使您： 　　1、衡量所处的经济地位--这是制定一份合理的理财计划的基础。 　　2

　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容! 喝牛奶。   牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。   　　六、在牛奶中添加米汤、稀饭 　　有人认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。   　　七、牛奶必须煮沸 　　

理财要及早规划，但首要必须先了解家庭收支情况，了解有多少资金可以使用，再做适当的运用。家庭财产的统计可以让自己清楚目前的总资产，这当中包括现金、首饰及汽车等动产及不动产等，充分清楚后再做经济资源的配置，即可做好家庭的财产管理。家庭的收入与支出的统计应详细分类并每天记录支出，每月汇总并与5月的记录比较，就能养成量入为出的习惯。 　　第2步 　　生活预算与投资理财账户分开 　　利用每月的流水账参考支出明细表，可确切订出家庭生活的预算，当每月现金入账时再减去支出，有余额就是可进行投资理财的资金。投资资金和生活支出一定要分开，才能确保投资理财持续稳定的进行，投资理财更应考虑子女教育及退休生活的基金，以利再进行理财时规划不同的投资标的。 　　第3步 　　理财信息的取得

　　温奶 　　睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，这是因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，它能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。将温和的牛奶盛在奶瓶中，再慢慢的滑进胃里，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很好”。 　　食醋 　　长途旅行后，如果劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。这是因为醋中含有多种氨基酸和有机酸，有非常显著的消除疲劳的功效，还可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增

　　“包二奶、找小姐、养情妇”是如今社会中最流行的词汇，虽然与中国传统首先相违背，可是男人们却还是热衷于此，乐此不疲。家有闲妻不倒，外有情妇刺激，是很多男人的追求梦想，哪个男人不好色?就是这个简单的道理。 　　那么男人养了情人，更多的是追求一种过程的享受和精神上的刺激，但事情总要有个交待和结局，以上就是本人总结出的养情妇的最终五种可能结局： 　　第一种结局： 　　男人养情人，很多人的结局会是事情败露，最终让妻子知道，最终导致夫妻感情的破裂，最终走向离婚的道路。 　　如果这个情人是单身，男人会选择与情人结为夫妻，继续过回了夫妻生活，妻子也许会寻找自己的伴侣，过上新的生活。 　　但孩子却因此失去了应有了一家之乐，最大伤害的还是他们。不过这种结局还算是比较圆满的。 　　第二种结局： 　　如果双方都有家庭，事发后一方离婚